荷花花粉是一個高級的營養品，這一種荷花花粉可不是我們從荷花塘裏直接找來的荷花花粉，這一種荷花花粉是經過蜜蜂採集花粉到蜂房裡面，再經過他們特殊的加工以後，形成的荷花花粉，這一種荷花花粉功效是很多的，所以說吃荷花花粉好處有很多，但是吃荷花花粉壞處也是有的，現在我們就一起來多瞭解一下，女人們吃荷花花粉好處有哪些？吃荷花花粉壞處又有哪些吧。
女人吃荷花花粉的好處
1.吃荷花花粉有美膚作用
很多人的皮膚是很粗糙的，對於一個愛美的女人來說，可以試著吃一些荷花花粉的，因為女人吃荷花花粉好處中就有一點就是可以去除皮膚上的角質，讓你的肌膚變得更光滑，這樣就可以輕鬆通過吃荷花花粉達到讓粗糙皮膚變光滑了。
2.吃荷花花粉可以提高免疫力
女人很多都體弱多病，這時候你如果不增强自己的免疫力，可能以後就會很多病，女人可以多吃一些荷花花粉，女人吃荷花花粉好處是可以促進人體免疫細胞的繁殖和生長，人體的免疫細胞多了以後，弱體質的人就不容易得病了。
3.吃荷花花粉好處可以調整三高
有些人們有三高症狀，有三高的人們對身體的危害是很大的，我們可以吃一些荷花花粉，吃荷花花粉好處中有降低人體的血壓和血脂，如是人體的血糖過高了，荷花花粉也可以促進人體胰島素的分泌，從而達到調整高血糖的作用，所以說吃荷花花粉好處就是可以讓你的三高給降下來，變得更健康。
吃荷花花粉的壞處
有些人的體質是對花粉過敏，對花粉中的异性蛋白過敏，女人吃荷花花粉壞處可能會出現一些不適合，如鼻癢，流鼻涕，嚴重的還會休克，女人體內的激素一般是平衡的，長期吃荷花花粉可能會導致體內激素失去平衡，荷花花粉可能是蜜蜂從被噴過農藥的荷花採集來的，所以荷花花粉可能就會有農藥殘留了，這也是吃荷花花粉壞處。
現在我們瞭解了這麼多的女人吃荷花花粉好處和女人吃荷花花粉壞處，其實我們只人不是長期過最服用荷花花粉，一般是不會出現上述問題的。