​僵直性脊椎炎是什麼病此病需溫火治療

僵直性脊椎炎很多人都看它如同絕症一般,因這種病病程很緩慢而且反反復複,不過治癒之後卻十分的良好,如果可以早一點發現並及時治療,加上適宜的控制及運動服藥,追跡檢查等,病人依舊可以過著如常人一般的日子。如何診斷得到僵直性脊椎炎1.下背痛以及僵硬,休息時已無法減輕症狀,這種情形持續三個月以上。

僵直性脊椎炎很多人都看它如同絕症一般,因這種病病程很緩慢而且反反復複,不過治癒之後卻十分的良好,如果可以早一點發現並及時治療,加上適宜的控制及運動服藥,追跡檢查等,病人依舊可以過著如常人一般的日子。

何謂僵直性脊椎

僵直性脊椎炎是一種病因不明,慢性的全身性發炎疾病,最主要是侵犯脊椎關節以及附近肌腱、韌帶等軟組織,影響到中軸骨及接骨點的肌腱或韌帶的慢性病,這種病會使身體脊椎鈣化僵硬,因為會造成畸形、駝背,脊椎黏合後因喪失柔軟度,變得較易骨折或因而造成神經壓迫,就像是脆弱的竹竿一樣無法順利彎曲,所以又被稱為竹竿病,同時也有家族遺傳的傾向。

另外,僵直性脊椎炎是一種自體免疫性的疾病,主要好發於二十歲到四十歲的年輕人,很多人得到這種病,但卻很少人在初期會發現此病,這是由於它初期的症狀與一般關節酸痛頗為類似,所以有可能誤診為坐骨神經痛或是其他的肌肉與神經傷害,或以為只是身體壓力造成的腰酸背痛,所以不是輕忽就是看錯科,往往無法對症下藥與治療,囙此也讓患病的病友們受到長期的身心煎熬,久病無法根治。

僵直性脊椎炎症狀

它是一種不可逆的疾病,一旦發生就會持續惡化下去,從一開始的下背痛,脊椎、髖骨、骨盆薦骨發炎,接下來出現骨點及關節鈣化、僵直的情形,然後再發生脊柱無法彎曲、失去彈性,到最終發炎及僵直的情况會向脊椎上下蔓延,這種發展實在是很嚴重,輕忽不得。

僵直性脊椎炎除了以上基本的症狀以外,還有可能會出現其他的合併症狀,像是眼睛疼痛、畏光、眼睛紅腫充血、視力模糊(虹彩炎或葡萄膜炎),或是血尿、蛋白尿、變瘦、常常感到疲憊、或關節腫痛積水、這些關節外的症狀,如侵犯眼睛、腎臟、心臟、肺臟等等,尤其眼睛的問題最常發生,嚴重者甚至有可能失明,同時因為脊椎無法順利的彎曲,也就無可避免的造成了性功能的障礙。

同時它的症狀在初期時可以隨著休息或運動後而稍微減緩,如果有發生起床時感到僵硬,之後減緩的情形發生,就要注意到是否得到僵直性脊椎炎了。

如何診斷得到僵直性脊椎炎

1.下背痛以及僵硬,休息時已無法減輕症狀,這種情形持續三個月以上。
2.腰椎的活動範圍明顯受到受限,無法自主的控制,腰椎的前曲、後伸及側彎三方面運動受限。
3.擴胸範圍受限,無法順利進行擴胸運動,其擴展範圍小於2.5公分。
4.X光照射發現有薦腸關節炎(位於骨盆與脊椎交接處),程度在雙側二級或單側三級以上。
以上第四點加上1到3項中的中任何一點,就可診斷為此病,其後,於1987年時,Dr. Liden又提出新的外加的診斷標準:
1.發炎性的下背痛,在45歲以前發病者。
2.血液中檢測出HLA-B27陽性(HLA-B27是此病之高危險因數),或家族中有人有僵直性脊椎炎的病史,同時又具下列任何一點者:
(1)反覆性的出現莫名又無法解釋的胸痛或僵硬感。
(2)單側出現葡萄膜炎及肌腱、韌帶與骨骼交接處的發炎。
(3)發生其他血清陰性脊椎關節的病變情形。

僵直性脊椎炎的治療管道

治療管道

1.減輕疼痛

2.保持脊椎活動範圍

3.預防

如何治療

藥物治療主要分為兩大類:消炎止痛(以症狀治療為目的)與免疫調節(改變病人的體質),可以給予消炎止痛藥、免疫抑制劑或薦腸關節內類固醇注射,主要的目的就是先解决患者的疼痛的問題以及設法改善體質,讓病人比較舒適自在。

至於手術,則是針對脊椎已經遭受到嚴重變形的病人所做的治療,可以施以手術來改善關節僵直的功能,或者是處理髖關節嚴重受到損傷的病人,可以進行可行性的關節修補或置換術。

至於如何預防僵直性脊椎炎,也就關係到如何建立起好的生活習慣層面了,我們可以由以下幾個方向著手:

———避免同一個姿勢維持太久,或久坐、久站、長期粗重工作。

———維持良好的體重及體態。

———規律的日常生活作息,不熬夜,注重休息及睡眠。

———持續性的全身關節及脊椎伸展柔軟運動。

僵直性脊椎炎病人的注意事項

治療心態

因為僵直性脊椎炎的病程是慢性、又會持續性的反反覆覆發作,囙此在生活方面,需要更加有耐心的,長間的去面對以及複健。

適宜的運動

原則上只要是能活動關節的運動皆可,如柔軟體操、游泳、走路等都可以,多做一些可以伸展脊椎的運動,可以有效的防脊椎繼續變形下去,而少數不動脊椎的運動(如騎自行車)及劇烈碰撞的運動(如拳擊,球類運動)則應該要避免,當身體已如同竹竿一般時,十分容易骨折,運動要更加小心。

維持正確姿勢

切記正確的姿勢十分的重要,尤其不要像一般人一樣全身窩躺在沙發上看好幾個小時以上的電視,病友們睡著時宜採取平躺或趴睡,記得枕頭不要太高,走路時姿勢正確,避免彎腰駝背,搭車時宜注意握穩坐好來,以免跌倒發生骨折。

减少身體的負擔

因為身體失去了負重的能力,所以應避免提重物或是舉起重物,這樣做會造成腰部的負擔,進一步產生腰痛的症狀。

有效的飲食控制

高纖維、低澱粉、低油脂的食物最適宜,或許可以改為吃素,對患者的身體更有幫助,同時儘量能够維持合宜的體重,千萬不要過胖,會造成腰部及關節的莫大壓力,最好也能够戒烟,同時不要亂吃偏方以免讓身體更受傷害。

定期的回診檢查

眼睛的併發症是僵直性脊椎炎最常出現的,所以定期做眼睛的檢查是少不得的。當然定期門診追跡治療也是要持續的做下去。

飲食推薦

一、豆類:大豆、黑豆、黃豆等,含有豐富的植物蛋白和微量元素,有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝,幫助修復病損的作用。可以治療以濕重為主的風濕骨痛,對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的風濕病,效果較好。黑豆可治療風濕疼痛,用黑豆炒至半焦加入黃酒,治療關節酸痛有效,有胃炎者慎用。
二、辛熱食品:能抗風濕祛寒邪,如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用,可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。
三、果實食品:栗子有補腎强筋健骨的作用,對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。强直性脊柱炎是由於腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。可生食、熟食,久服必强筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷,也能減輕肌肉、關節、皮膚的炎症。
四、青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用,對腹瀉患者有益,凡風濕骨痛、腰痛、關節痛均可用青梅擦患處,可止痛活血。烏梅是梅的乾燥或未成熟的果實,對風濕痛有卓效,烏梅酸幹可劍陰,酸歸肝經,肝得滋養,對關節、筋骨疼痛、拘攣有緩解作用。桑椹滋陰補血、櫻桃也可治風濕病。
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