鹽不僅可以通過吃補充人體鈉元素，日常中還具有殺菌消炎的功效。那麼，鹽水洗鼻能治好鼻炎嗎？一起來看下鹽水洗鼻的正確方法吧。
鹽水洗鼻能治好鼻炎嗎
治療鼻竇炎鹽水洗鼻是個好方法。
1、鹽水有一定的殺菌作用，而且有利於組織液的滲出，對於腫脹部位的組織消腫有很大益處。所以鹽水洗鼻對於鼻竇炎的治療是特別合適的。
水洗鼻療法就是通過恰當的工具，用生理鹽水來對鼻腔進行徹底的沖洗，把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等髒東西清除掉，減輕鼻腔黏膜水腫，恢復鼻腔自身的排毒功能，從而消除鼻炎症狀。
2、鹽水洗鼻最重要的是選擇合適的工具，普通的洗鼻器無法清洗到鼻竇開口出和鼻咽部的位置，只有專業的氣水式洗鼻器才能做到，不能洗到鼻竇開口處，對於鼻竇炎的治療便沒有意義，而且鼻竇炎常伴有經常性的鼻塞，鼻塞的時候普通洗鼻器是無法使用的，而一般氣水式洗鼻器都配備有自動泄壓功能，鼻塞的時候也可以使用。如果選用高級的氣水式電動洗鼻器，洗鼻還可分兩步走，先洗鼻前庭，清除鼻前庭的雜誌，防止二次感染，更科學，清洗的也更徹底。
鹽水洗鼻的正確方法
一、基本原理
鹽水可以使細菌脫水，從而達到鹽水殺菌的功效。
二、開始前的注意事項：
（1）合適的鹽水濃度
在國外的網站上看到不少討論鹽水的使用的研究文章，有兩種觀點：一是強調用0.9%濃度的，另外一種就是強調要用3%高濃度的。0.9%濃度與鼻腔細胞是等滲的，PH值也是中性，長期使用不會對鼻腔有什麼傷害，但在見效上要慢些。3%高濃度是高滲的，消炎消腫快，但不能長期用，長期用鼻子會受傷害，鼻子幹的也不能用。囙此，需根據鼻子的具體情況，慎重選擇。
（2）工具的使用
必須使用專業的洗鼻工具。
向左轉|向右轉
（3）洗鼻的適應症：
鹽水洗鼻只對單純性鼻炎，即沒有器質性變變的鼻炎（鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲）有很好的效果。包括：
單純性過敏性季節性鼻炎
常年性過敏性鼻炎
單純性鼻竇炎（也叫化膿性鼻竇炎）
單純性慢性鼻炎
萎縮性鼻炎
乾燥性鼻炎。
對於病變性質的鼻炎，就需要到專業耳鼻喉醫院進行手術治療。
（4）洗鼻的次數
一般一天1-2次，鼻子術後如此；常規在家保養，一天一次，或者在有對呼吸道粘膜有污染的工作環境中工作之後再做一次。
三、操作步驟：
①將配寘好的溫生理鹽水注入專用的洗鼻器中；
②坐著或者站著在水池邊，打開洗鼻器的開關，一手持洗鼻器，將洗鼻器的沖洗頭輕輕的靠在鼻孔上，頭略偏斜並前傾；
③張口自然呼吸，洗鼻期間不要有屏氣和吞咽的動作，以免耳朵感到不適；
④兩側交替進行沖洗，先沖洗鼻腔堵塞較重的一側，再沖洗對側。否則，沖洗鹽水可因堵塞較重一側受阻，而灌入咽鼓管。有自動泄壓功能的洗鼻器可以不用注意這一點，另使用比較高級的洗鼻器還會要求先洗一遍等級低比特再洗高檔比特；
⑤洗畢，頭前傾，讓鼻腔內殘餘鹽水排出，然後一側一側分別輕輕擤鼻，切忌擤鼻過猛過急，或同時緊捏兩側鼻孔用力擤鼻，而導致中耳感染。
鹽水濃度的配寘
1、最好使用注射用的生理鹽水。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成傷害。
2、若自己配備鹽水，方法是在250毫升水裏加2.25克鹽，就是0.9%的鹽水，注意鹽水不能含碘。
3、有鼻塞合併炎症症狀的患者可以考慮適當使用高濃度鹽水，因為高濃度鹽水消腫效果快一點，能較快解决鼻塞症狀。沒有鼻塞合併炎症或者鼻子很乾燥的人最好不要使用高濃度的鹽水，會加重病情。
4、使用前把鹽水加熱效果會更好，鹽水溫度保證在37~40度，對鼻腔不刺激，使用起來最舒適。