洗髮乳是我們平時洗頭的時候都會使用到的一種頭皮清潔產品，洗髮乳可以清潔秀髮還能修復滋養秀髮，一款適合自己的洗髮乳是很重要的，防脫髮洗髮乳可以防止頭髮脫落。
防脫髮洗髮乳管用嗎
洗髮乳的作用就是清洗和出去頭髮及頭皮表面的油污、灰塵及定型產品而已。香港內科學會曾經發佈過一個調查結果：香港市面上的21款聲稱能防脫髮的洗髮乳標注的成分，結果發現最常見的成分主要包括中藥、胺基酸、維他命、人參以及礦物質，如鋅、銅等。他們得出的結論是：沒有任何醫學證據能够證明這些物質可以改善脫髮。更雷人的是，部分礦物質洗髮乳反而會讓脫髮情况惡化。比如鋅，它會抑制真正能治療脫髮的藥物米諾地爾的療效，而硅就更會產生嚴重的效果了，會直接讓頭髮脫得更多。
女性掉頭發原因
1、過度燙染
愛美是每一個女人的天性，囙此大家很喜歡將的頭髮進行燙髮或是染髮來彰顯時尚與潮流魅力，殊不知，這些這些染髮劑與燙髮藥水中含有大量的化學物質對頭髮有大大的傷害，經常燙染是很容易導致發質變得非常脆弱的，從而導致脫髮的現象。
解決辦法：過度燙染這一現象的掉發是可以逆轉的，只要你認真的對你的頭髮進行護理，就一定可以得到明顯的改善。
2、更年期
很多研究發現，掉頭發是絕經期的普遍症狀。這主要是因為這一時期的女性激素分泌不平衡、情緒波動大、壓力大等導致的掉頭厲害。
解決辦法：如果要想避免更年期掉發厲害這一情況的話，最重要的是維持好激素平衡，時刻保持愉悅的心情。
3、產後
女性掉頭發厲害這一形象在女性你產後是非常明顯的，由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素，而產後由於荷爾蒙分泌突然减少，頭髮自然而然就會大量脫落，
解決辦法：媽媽不用擔心，這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
4、節食減肥
很多愛美的女性為了身材完美而選擇節食減肥，可你一定不知道節食會讓你頭髮掉得厲害吧！過度節食會使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果是必然導致大量脫髮的。
解決辦法：注意均衡營養，不要盲目節食減肥。
5、服用避孕藥
長期服用避孕藥的女性也會出現掉頭發厲害這一些現象，所以，女性們千萬不要掉以輕心了，以為你服用避孕藥不會有什麼影響。
解決方法：一旦停服，脫髮症狀可消失。
6、髮型影響
紮發是每一個女性都喜歡的一款DIY髮型，但是長期紮過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，這樣是會損害發根造成脫髮嚴重的。
解決方法：不要經常紮過緊的頭髮，偶爾紮是不會導致這一現象的。
7、壓力過大
隨著生活壓力的增大，女性也常常拼搏於職場，過大的精神壓力，導致他們精神狀態不好，睡眠品質差，久而久之，就會出現大量掉頭發的現象。
解決方法：惟一的對策便是及時卸下重負，要學會放鬆心情、多加保養，那麼脫髮症狀就會減輕。
脫髮原因有哪些
1、脂溢性脫髮
脂溢性脫髮導致脫髮最常見原因之一，男女均可發生，男性發病率明顯高於女性，一半以上的男性50歲時會發生脂溢性脫髮。主要與二氫睾酮的水准、頭皮二氫睾酮受體的敏感性、精神因素、遺傳背景、頭皮局部真菌感染和頭皮的微循環等因素有關，其主要特徵是在脫髮的同時常常伴有頭屑增多、頭皮瘙癢、頭髮油脂分泌旺盛。這種情況導致的脫髮一般是選擇植發治療，如選擇用藥的話，一定要在醫囑的情况下使用。
2、營養性脫髮
有些人為了减肥各種節食，導致身體營養失調，然後頭髮缺乏營養導致脫髮。這種情況下就需要調節自己的作息時間和飲食習慣了。不要熬夜，早睡早起，適當補鐵，多吃優質蛋白魚蝦等。
3、物理性脫髮
這種一般出現在女性身上，平時女性紮頭髮紮的太緊了，扯著頭皮會損傷毛囊，最後導致頭髮脫落，嚴重的話，髮際線會越來越高。髮際線額角毛脫落是無法再生的，只能去植發。在此建議女性朋友，頭髮不要紮的太緊，梳馬尾的時候，把整個頭都低下來然後用手把頭髮抓起來再用橡皮筋紮起來，最後在把頭頂的頭髮拉松一點，這樣不會緊繃頭皮。
4、產後脫髮
這是不需要治療的，產後4-6個月就會自愈，並且長出新頭髮，產後脫髮主要需要保持情緒穩定，合理飲食，按摩頭皮促進頭皮血液迴圈，新的頭髮就會自己長出來。
如何選擇洗髮乳
其實，量販店普通的洗髮乳就可以了。如果你的頭髮比較油，可以選擇無矽油、控油款的，然後選擇一瓶專門的頭皮清潔露，一周清潔一次頭皮就可以了。最後教大家一個判斷自己是否脫髮的方法，收集你七天掉下來的頭髮總量，然後算平均數，如果一天超過100根，建議你去醫院看看。