有些人分手時不時和和氣氣的，而是吵吵鬧鬧的，這樣分手後有一方是不願意在複合的，那麼對方不理我怎麼挽回呢，下麵一起來看看吧。
對方不理我怎麼挽回
所以想要挽回對方的心，就要和對方建立共同點，在簡訊中透露出其實你是認同她的觀點的，你意識到了自己的確實是在某一件事情上做得不對，這樣往往會降低你們之間的衝突，有時候一句話能够解决的問題，為什麼花上好幾天去和對方爭執不斷呢？高需求的表現只會新增對方的壓力，你們分手時候的衝突點較高，你表現出高需求，低價值的行為，往往會讓對方覺得你也是低價值的。所以想要掌握愛情的主動權，你最好是先從無需求聯系開始。
對方不理我挽回的方法
1、們需要把控溝通情况。之前說過做好你能掌握的事情，而對方的心理活動和對方正在做的事情是你沒有辦法快速改變的，有的時候你等待了一段時間，對方都沒有理你，那麼沒關係，等過一段時間再找他，這個時候你就可以繼續聯系，可是如果對方不復，你逼對方太緊，比如一直發資訊或者一直打電話，那麼對方很可能就給你pass掉了。
2、對方的顧慮說出來，以降低對方的防備。如果等待過後第二次甚至第三次複聯對方還是沒有回復，那麼就證明對方對你的防備心還有。這個時候你需要做的是主動說出對方的心裡想法，一般而言普通的顧慮，就是對方覺得你還會糾纏他，或者還是想複合，這個時候你需要說是不是還覺得尷尬，呀之前的事情啊已經放下了，只是這麼久沒有聯系，只是想真誠的跟你聊一聊，然後有個事情問你一下，這樣的表達。
挽回對方要多久
挽回感情需要時間，一個禮拜是不可能的，一年也未必奏效，有人說難道你要我挽回十年嗎？哈哈。不是這個意思，挽回成功需要時間，至於這個時間長短，還是分人，挽回過程不要過於劇烈，情緒不要太過起伏，一根繩子繃得太緊是要斷的，如果放手，也許會彈回來也說不定！還有就算對方有新异性朋友，並不可怕，既然選擇挽回，我相信你們都是勇敢的，無非多個第三者新增了挽回的時間，如果對方和第三者相處出現問題，恰好是你的最大機會。
挽不回對方了怎麼辦
沒有放不下的，或許你只是對他只是依賴和習慣！你應該換個新的朋友圈，等你遇到新的他時，一切都會變的！女孩一定要懂得愛自己，自己都不愛自己了誰還會愛你！