很多人正面對著難以解决的情感問題，失去女朋友後，那種渴望再次挽回感情的心很多人都有，怎麼做才能讓前女友再次回到自己身邊。
男生該如何挽回女朋友
愛情從來就不是互相喜歡那樣簡單，長久的愛情需要一點一滴的相處磨合。如果哪一天，你發現自己再也不習慣一個人吃早飯逛超市，反而發現和他一起生活才是自然舒適的，才算得上真正的合適。挽回心態方面的建設，之所以強調心態重要性，是因為正確的心態在挽回中起著非常重要的作用。如果你的挽回心態是正確的，那麼你的挽回起碼已經成功一半以上了。如果你的心態調整的越快，那麼你就能够迅速的够進入到具體的實操部分，如果你的心態一直都是搖擺不定，那麼就很有可能就會錯過挽回的黃金期哦。在同居的生活裏，有抱怨和爭吵，也有包容和溫馨。沒法判定同居的好壞，但不管怎麼說，同居都意味著愛情步入了一個新的階段。同一個屋簷下，沒有真正完美的人。有人喜歡重口味還挑剔，也有人作息混亂脾氣還不好。同居不重要，合適的愛人才重要。還是要遇到那個最合適的人啊，少些波折，多些幸福。其實大部分情侶鬧到分手這個境地，很大一部分因素都是由於溝通出現了問題，平時溝通的比較少，或者沒有溝通到點子上，以至於女朋友鬧脾氣鬧分手。囙此，倘若你還希望能和女友回到親密無間的日子裏的話，就必須要重視好日常溝通。多拿出一些時間坐下來心平氣和地談談心，解决你們之間存在的問題。
挽回過程中的三法則
1、想要挽回感情，但是也要善待自己。不要在生氣的時候說一些衝動的話，或者是非常好的話，這樣等冷靜之後你一定會後悔的。
2、挽回婚姻就要先冷靜下來，看看兩個人之間的衝突到底出現在哪裡，看是不是有必要去挽回。如果是對方的原因，那麼就要看看自己是不是還愛他。
3、不管是內在還是外在，都要有一個新的改變，讓自己更加的有魅力，然後去吸引對方。想要挽回一段感情有時候是比較困難的，所以一定要掌握一些技巧。
挽回女朋友方法
一、要學著如何做一個稱職的男朋友
沒有經歷失望，就不會提出分手。對於女孩子來說，感情上往往是非常感性的。之所以和你分手，是因為你不懂她的心。所以你要學著做一個稱職的男朋友，既然喜歡她就要對她多用點心。現在自由戀愛，你更要懂得她在想什麼。前女友如何挽回，在女孩子看來，所謂合適的人，無非是疼著自己，心裡裝著自己，和自己能够聊得來，對自己是既有鮮花又有掌聲。如果你懂得這些，你就會明白做到這些，才能算是稱職。分手的經歷足以讓你成長，學著做一個稱職的男朋友，你就能够很容易挽回女朋友。
二、放下手頭的一切，去見到她
前女友如何挽回，如果你想挽回女朋友，你必須要努力給她一種感覺：她是你的掌上明珠，你願意為她鞍前馬後。如何挽回舊女友，不妨讓下手頭的一切，去見到她，向她敞開心扉，讓她明白你挽回她的誠意，以及讓她明白你為了她可以放下手中的一切。如果你對她的好能够感動你自己，你一定也會感動到她。
三、要勇敢地去追求她，向她展望下你們美好的未來
如何挽回前女友，不管能否挽回她，你都要盡自己最大的努力。你不妨嘗試各種能够想到的做法，就算是沒有信心挽回她，也要大膽地嘗試下，抱著置之死地而後生的信念去追求她。所謂幸福無非是一種信仰，你可以向她展望你的遠大理想和志向，讓她相信跟著你只是現在受點苦，今後不會窮苦一輩子。你會把她當做這一生最重要的人來疼，雖然現在有些方面做的不够好，但是你願意去改變自己。
四、改變思維方式去追求她
如何挽回舊女友，也許曾經你以為死纏爛打就會追到她，但是現在你一定要改變下思維，因為直接去死纏爛打，很容易激怒她。你不妨來個“潤物細無聲”，將你對她的愛慕之心注入到一些細微的行動之中。比如隔三差五的一束鮮花，讓她覺得因為你的心意而欣喜。或者每天的一句有質量的問候簡訊，比如簡訊裏讓她記得早餐要吃一個雞蛋、兩片麵包，一杯豆漿之類。如果她不知不覺地按照你的短信內容去選擇生活，你也就俘虜了她的心，你想挽回她就變得非常容易。
挽回一定要講究正確的方法
首先，暫時斷聯，給彼此時間處理情緒。感情破裂，證明你們之間存在無法調和的衝突，這個時候，他對你的負面情緒是最嚴重的，所以各自都需要時間和空間冷靜的一下，及時止損。
其次，真誠道歉，雖然我們總是說道歉有用，還要警詧幹嘛。但是在感情這件事情上，警詧解决不了的事情，道歉能解决。很多時候，衝突越來越多，差的就是那一句真心的“對不起”。
最後，改變提升自我。挽回的本質是二次吸引，要想一個人對你的情緒，改變是必須的，不要指望你什麼都不做就能挽回他，這是不可能的。