可能在很多人心中會覺得女生年齡大了不好找對象，但其實男生也一樣，作為大齡剩男來說，在找女朋友的時候可能會遇到更多的阻礙，那麼大齡剩男要怎麼找女朋友更快呢？
大齡剩男如何找女朋友
1、擁抱積極樂觀的心態
對於大齡剩男來說，一般都是高不成低不就沒有什麼戀愛經驗，加上生活和經濟的壓力、父母催促等等，在心理上可能會背負著非常大的包袱，從而在找對象這件事情上變得非常自卑。作為大齡剩男可能會受到身邊人的指點，但我們來到這個世界是為自己活的，沒有必要過度在意別人的眼光，而且婚姻大事不能當作兒戲，只要我們努力一定可以找到心儀的對象，所以我們要擁抱積極樂觀的心態。
2、注重個人形象、提升個人魅力
許多大齡剩男根本不注意自己的形象，囙此被人貼上了“中年油膩大叔”的標籤，要知道現在是一個看臉的社會，女人找對象多少都會有點外貌協會，所以良好的個人形象對大齡剩男來說非常重要。在日常生活中要時刻注意自己的個人形象，比如乾淨得體的衣服、俐落時尚的髮型、乾淨陽光的臉龐等，良好的形象可以從側面映襯出積極向上的生活態度，對於大齡剩男來說也是加分項。而且作為大齡剩男沒有小鮮肉的顏值，我們就要從內在提升自己的魅力，比如讀書、旅遊、健身、修煉情商、戀商等等，讓自己由內而外的散發男人魅力。
3、豐富興趣愛好、增加收入、培養人脈
勤奮上進的男人最有魅力，對於女人來說勤奮上進就是安全感，而且作為大齡剩男必須要有一定的經濟基礎。如果你沒車沒房依然做著不切實際的夢，比如常常幻想一夜暴富、天上掉仙女，那你只能停留在單身的起跑線上。囙此想要變成大齡剩男當中的“香餑餑”，我們就要認清現實、努力上進，比如豐富自己的興趣愛好、擴大人脈圈子、新增額外收入等，這樣不但有益於自身的成長，而且還能擴寬自己認識异性的通路。
4、擴寬自己的交際圈
許多大齡剩男單身往往是因為自己的生活圈子太小了，圈子小就認識不到足够多的异性，也就更別說找女朋友脫單了。囙此大齡剩男想要擺脫單身的困擾，就要積極擴寬自己的交際圈子，异性接觸多了自然也就豐富了和女人交往的經驗，遇見情投意合的對象也就容易很多。
5、主動出擊
作為大齡剩男，我們不能等著女人主動追求，必須要主動出擊才能收穫愛情，如果你害怕被拒一直停留在舒適區中，那你只能永遠做個大齡剩男。俗話說“蘿蔔青菜各有所愛”，世界這麼大肯定有適合你的那一款，只要你渾身充滿正能量的主動追愛，一定可以收穫生命當中的真愛。
大齡剩男怎麼找對象
1.對人不要冷冰冰
在正常的人際交往中，大家都喜歡一些脾氣性格比較好，容易相處的人，其實戀愛你也是，如果你總是擺出一副高高在上，冷冷冰冰的面孔，很難讓异性有接觸你的欲望，所以我們不應該總是拒人千里之外，應該對待周圍的人和善一些，這樣也會給自己新增一些機會。
2.調整好自己的心態及要求
很多人對於擇偶有時候過分慎重，往往要求比較高，所以造成了高不成低不就，往往就被剩了下來，兩個人在一起只要性格和對自己好就行，其他的外在條件不要過多的對比，畢竟日子是自己過的，不是過給別人看的，所以只要是對方真心的愛著自己，可以試著交往下。
3.提高自己的個人魅力
無論是單身的男女，都應該學會打扮自己，這樣才能更能吸引异性的眼球，得到异性的關注，不要總是不修邊幅的過日子，往往戀愛和相親，外貌是第一印象，如果總是邋邋遢遢的提不起別人的興趣，那樣的話，別人也不會主動去追求你和對你產生好感，反而是厭煩，不要與你有過多接觸。
4.擺脫少爺公主病
作為獨生子女的剩男剩女，往往是在家裡人的恩寵之下長大的，衣來伸手飯來張口的，形成了時下說的媽寶男，公主病等，以後的路是要靠自己走的，首先自己要先學會生活獨立，經濟獨立，這樣才能面對以後的生活，大家找對象不是找個爹找個媽的，結婚生活是需要兩個人共同承擔責任，相扶相持才能過好日子，所以儘量讓自己獨立起來，改掉一些壞毛病，這樣才能讓對你有好感的人樂意去和你交往。
5.曖昧和花心要不得
很多人感覺自己單身，總是和周圍的异性做一些曖昧的舉動，女人曖昧，男人花心，往往會讓別人感覺不可靠，不會作為結婚物件來和你交往，只是偶爾打發寂寞的一種管道而已，所以我們要注意自己的形象和聲譽，寧缺毋濫，保持自己的做人原則和初衷，才能更能得到异性的青睞。
6.擴大交際圈
往往我們為了工作和學習，只是在一個特定的圈子裡面交往，很少與外界其他人有接觸，這樣也限制了我們的社交範圍，平時的時候可以參加一些朋友同學的聚會以及愛好聚會等等活動，擴大自己的社交範圍，這樣才能接觸更多的人，也許會很快碰到自己中意的對象也不太確定呢？
大齡剩男為什麼難找對象
1.輸在了第一印象
相親第一印象很重要，因為個人品行、個性是否合適，是要在隨後的相處中才能瞭解，第一次見面則决定了雙方是否能繼續交往。有的人見人微笑，相親時容易被對方接受；而有的人可能是由於緊張，或平時就習慣嚴肅，以致於一次相親就失去了再交往的機會，很是遺憾。
2.學歷高者曲高和寡
“有的人本身就是碩士、博士，年齡大了，又要找條件相當的，符合條件的範圍很小，難配呢！”學歷越高的剩男剩女，對象越難找。
3.走馬觀花挑花了眼
年齡在24—28歲之間的年輕人相親成功率最高，而超過30歲的剩男剩女相親的成功率則要低得多，“相親時見的人多了，會變得更挑剔；還有的人久而久之，心理上也有障礙，不太容易接受對方。
大齡剩男在哪找對象
（1）、積極參加朋友聚會、同學聚會、同事聚會、老鄉聚會、共同興趣愛好聚會等。
（2）、積極參加相親活動。
（3）、通過相親網站、社交平臺等在互聯網上認識女生等。