在異地戀的時候，其實女生來大姨媽這個時候十分的脆弱，而男生又恰好不在身邊，這個時候其實男生的關心還是很重要的，那麼異地戀的女朋友大姨媽來了要怎麼安慰呢？
異地戀女朋友來大姨媽怎麼哄
女生來例假都會不舒服，也會心情煩躁，你可能有自己打電話的固定時間，而且你怕佔用她的其他時間，那你可以給他發資訊，說些貼心的話，這樣就不耽誤她太多的時間，也可以避免因為心情煩躁而產生的交流衝突。發資訊告訴她告訴她“寶貝，天氣凉了，多穿點衣服，非常時期注意身體”，白天的時候“喝點熱水，肚子會好受些”，告訴她不用回。很多時候發資訊比打電話的效果更好。而且讓她默默的感覺你對她的好，比你直接說有時來的更真誠，更讓她感觸的深刻。
異地戀女朋友痛經怎麼辦
1由於兩人之間距離實在太遠，作為男友也不可能立刻飛到女友的身邊陪伴她，所以這個時候男朋友應該及時的安慰女朋友才行，通過打電話的管道安慰女友，在電話裏對女友噓寒問暖，囑咐她要好好休息。
2每個月的這個時候女孩子的心情會很糟糕，可能會無緣無故的發火。作為男朋友的你一定要讓著她哦，因為這是女孩子的正常生理反應。多給她講點笑話什麼的讓她開心，心情愉悅是必要的。
3不要讓她吃生冷.辛辣.刺激性的食物，就算她很饞你也要狠下心來讓她忍過這幾天。做一些清淡營養的愛心餐，你的女朋友一定會很感動。
異地戀女朋友來大姨媽怎麼做
首先，提前準備。每個人都是單獨的個體，少數男生甚至是“鋼鐵直男”，男生沒有辦法感同身受女生的“痛經”，於是“多喝熱水”，就成為男生被女友詬病的槽點。如果男生提前準備，比如網購一些薑糖茶或者衛生用品，收貨人是女友。那麼，即便是異地戀，女友收到之後，肯定會感受到你不一樣的關懷！
其次，成為她室友的好友。女生一般室友關係都不錯，如果異地戀的男生，加上她室友的微信或者QQ，甚至手機號。那麼在女友大姨媽期間，就可以拜託她室友代為照顧，一般只要男生禮貌、誠懇，室友都不會拒絕你的要求。甚至會感覺你這個男生非常暖心、可靠。乃至於，當你們有小衝突的時候，室友反而會居中協調，一舉兩得。
第三，視頻慰問。異地戀很多情侶緩解彼此相思，就是用視頻的管道。當異地戀女友來大姨媽，她肯定會小腹劇痛、難受、暴躁，如果男友又不在身邊，女生可以說非常的脆弱。如果男生在這個時候對她進行視頻慰問，比如唱歌給她聽、講故事滿足她的少女心等等，多一點的陪伴，都會讓女友感受到你對她是在乎的！
第四，多說多做。如果情侶在一起，那麼男生肯定是“少說多做”，用事實證明自己疼愛女友；但是異地戀，男生與女朋友並不在一起，囙此一定要“多說多做”。女生都是感性的，異地戀的男生“多說”就是陪伴，“多做”就是用行動證明你非常在乎她。只要你有誠意，日久見人心，女友自然就能體會到你的暖心與貼心！
異地戀相處之道
異地戀從字面上說來說就是兩個人分隔在兩地談戀愛，有很多的情侶卻因為上學和工作等各種原因而不得不分居兩地。但是維持異地戀其實特別辛苦，本來戀愛中的人時刻都想要黏在一起，况且溝通上也有很多麻煩和不方便，一旦產生衝突就很難解决，那麼到底要怎麼維持感情呢？
異地戀裏最害怕的就是吵架了，所以要儘量的不去吵架。而且兩個人都要為了對方去抵制身邊的誘惑，要耐得住一個人的孤獨和寂寞，唯有兩個都這樣才能一直走下去。
就算每天再忙也要記得保持聯系，要讓對方知道你的行踪，畢竟異地戀一關上手機就相當於失聯了。還有都要稍微克制一下小情緒吧，儘量避免所有的導火線，每天的問候特別重要。
同時還要給彼此更多信任，不要胡亂猜測，及時溝通。也不要忽冷忽熱，既然彼此確定了要攜手走下去，那麼就該相信對方。相信彼此很重要，從彼此身上感受的到開心，快樂，安全感也重要。不僅要對對方安全感，還應該要在給予對方安全感的同時要坦誠，不能對對方有所隱瞞。
如果經濟情况可以的話，應該盡可能多爭取一些時間去看對方，一個擁抱勝過電話裏的許多話，見一面把很多事情說開就好了。但其實有些時候也並不一定非要近距離的陪伴才能有用，有些時候覺得無聊了、身體不舒服了、心情不好了都可以跟對方傾訴。