男女之間第一次約會是令人激動而焦慮不安的，第一次和情人約會都想給對方留下個好印象，這樣後面才會更好的發展，讓對方也更想瞭解你。
初次約會男生怎麼留下好印象
1.乾淨得體的外表是留下好印象的第一步
心理學中有首因效應這個概念，就是說第一印象一旦建立，其後的資訊組織、理解都會根據第一印象來完成。近因效應是指最新獲得的資訊影響比原來獲得的資訊影響更大。一般說來，熟悉的人，特別是親密的人之間容易出現近因效應。而不熟悉的人之間容易出現首因效應，而相親過程中，首因效應更明顯，在日後的交往過程中，近因效應更起作用。即使平時非正式約會見面都穿得很隨便，但是第一次正式約會一定要穿著整齊，尤其是夏天不要油光滿面，有一些男生第一次約會不剃鬍子，而有一些女生約會的時候不先洗把臉把油光去掉，這些都是掉分項，第一次約會不要求打扮得怎麼樣，但是至少要穿著得體。
2.表情真誠，表達自然
平常心對待，舉止得體、自然大方。落落大方、面帶微笑、眼神柔和是留下好印象的首要條件，而過分炫耀自己或故作誇張地讚美對方會令人反感，讓人得出“此人不實在”的結論。
3.懂禮貌，懂尊重
美由心生，禮行於外。沒人喜歡不講禮貌、不懂得尊重的人。有時一句口誤就會影響別人對你的看法，即便此後表現再好，也很難打開“心結”，因為每個人都傾向找更多的證據來證實已形成的結論。建議初次見面時左手拿包，騰出右手方便握手。坐下後要保持距離，兩人相隔一臂之長會顯得既友好又禮貌。
4、做個幽默的人
第一次約會的時候肯定會遇到不少的尷尬事情，每件事情都認真去處理那是不可能的，遇到沒辦法處理的事情只能是幽默帶過去，會幽默的人將令整個約會時間有話題可聊，即使是出現犯錯，也會以幽默的形式帶過。
如何給對方留下好印象
1.不要遲到15分鐘以上，要記住遲到不是女孩子的特權。
2.穿著不要過於誇張或隨意，最好化淡妝，穿著舒適得體的連衣裙。
3.不要總是詢問對方的經濟狀況，這樣你會在他心中的形象會大打折扣
4.不要談論一些對方不熟悉的話題，這樣的聊天會很尷尬。
5.多一些眼神交流，不要在對方講話時東張西望。
6.不要追問對方的感情經歷，畢竟那是已經過去的事情了。
7.不要總看手機，回復資訊，這樣很不尊重對方。
初次約會女生怎麼留下好印象
1.不要遲到
初次見面，不要給人不守時的印象。甚至可以早到一點，還可以掌握約會的先機。早到一點，選個光線較好的位置，把自己精緻的妝容補一補，把自己最美的一面展現出來，靜靜地看著男人火急火燎地趕緊來，而男人因為遲來對你產生愧疚感，一切盡在你的掌握之中，這才是一個約會好的開始。
2.學會矜持
即使第一次約會進行得非常順利，還是應該恰當地給他留些遺憾。他要送你回家，拒絕他，不用你送我回家，我自己走就行了；他說我們下次再約，那下次再說。這種模棱兩可的結果，對後續的戀愛關係發展，有不容小覷的作用。
怎麼判斷對方對你的態度
1、對方願不願意去瞭解你，不管是你的工作生活等等一切，要知道這是要和你過日子的，連你家有幾口人你爸姓什麼都不知道的人，你敢跟他/她一起過日子嗎。
2、對方會不會自願跟你說自己的事情，注意是自願，就是交流中不是你問了才說，而是聊著聊著自然而然就說了，別弄的上了門了才發現你們是失散多年的親兄妹。
3、對方會不會關心你，不管是心裡問題還是生理問題，你一說，第二天人家發個資訊問你好了沒，啊，好了，我昨晚把自己重啓了一下就好了。這種客套的關心電腦也會
4、收了禮物會不會給你迴響，收的時候高興的又是笑臉又是謝謝，扭頭就跟什麼都沒發生的一樣。啊，喂，我昨天送你的那些蘋果農藥沒洗乾淨啊，你吃了有事沒啊，聽到請回答啊，喂…..。
相親後怎麼問對方想法？往往行動比語言更有說服力，所以可以乾脆不問，不要聽他\她怎麼說，而是看他\她怎麼做？！肢體語言更表達對方的心理和態度，你的相親會不會有後續呢？