因為不愛而分手始終解脫，有感情還分手就比較難受了，難受的時間看個人怎麼消化吧，那麼分手後什麼時候最難受呢，分手後怎樣讓他聯系你呢。
分手後什麼時候最難受
1、戀愛時期總是充滿甜蜜，午夜夢回會有白天的記憶，有時候你是否有這樣的經歷，不經意間被自己笑醒，發覺原來自己是在做夢；而此刻的自己，無論走到何地，心中都帶著些許的傷感小情緒，即使沒有那麼撕心裂肺了，但仍然臉上抹不去一絲絲的憂鬱。
2、每一首你們曾一起聽過的歌曲，當走過你們曾經經常漫步的街頭，當再次坐到你們經常吃飯的餐廳，當又來到你們曾牽手看過的風景，那些美好的記憶會瞬間讓你有回去不顧一切挽回的衝動，直到分手時刻的現實場景再度浮現漸漸恢復理智而死心。
3、為了取代曾經美好的點滴記憶，會刻意讓自己忙起來，直到無意間看到手機一些有趣的資訊，本能的想要轉發的那一刻，人會僵化在那裡，原來習慣是如此難以忘記。
4、當忙完一切手上的事情，習慣撥通你的號碼說句我想你，到如今輸入完畢又逐個將數位删除。
分手後怎樣讓他聯系你
1、發高回復率的複聯資訊
在分手之後，你與前任的關係都是很冷淡的，對方是不願意與你過多溝通交流的，而你又想與他保持一定聯系，那麼發的資訊內容就必須簡潔明瞭，讓人很容易回答。
2、複聯資訊內容要求助知識，而不是求助對方本人
“我早上感冒了，能不能告訴我，你以前吃過的那個很有效的藥叫什麼名字？”“我早上有些感冒了，可以給我你以前吃過的那個很有效的藥嗎？”第一個句子屬於求助對方知識，而第二個句子是在求助對方本人。要記得，當發送複聯資訊的時候，要運用求助知識的管道，這樣對方可以通過簡單的資訊直接跟你說明具體做法，在他看來，並沒有情感上的需求，他會感到很輕鬆。
3、發送對方感興趣的複聯資訊內容
你們在一起共度了那麼多時光，你肯定對他的喜好有些瞭解，這些就可以運用到複聯資訊中。複聯資訊的內容一定要符合對方的興趣愛好，針對他感到開心的話題編輯內容，讓對方抱著輕鬆心態來回復你的資訊。資訊中夾雜問題。
分手後很像對方怎麼辦
在沒有找到新男友之前可能痛苦的時間會相對較長一些，慢慢尋找別的事情去做，淡化這些影響，這個時候不要急著找男朋友，可能會荒不擇路，重蹈覆轍。學會遺忘，學會生活，是一個人人生適應能力的鍛煉。我認為你會重新開始你的新生活的，推開窗子外面是燦爛的陽光，世界是美好的！單身是美好的，珍惜這段單身的自由的日子，沒有煩惱，不必為另一個人操心、擔心、憂慮，是單身的幸福。走出憂鬱、放弃猶豫，快樂隨之而來。
如何和平說分手
1、搞清分手難的關鍵點
男女雙方之所以要分開，肯定是因為明確了雙方在一起不合適了，但是有一方又捨不得放手，另一方想要放手，卻又害怕傷害到對方的自尊和感情，可如果不分開的話，對自己來說又是長久的痛苦延續。囙此，必須要給彼此一個感情上的了結。
2、不要玩簡訊分手
如果你真心想跟女朋友說拜拜了，請不要隨意發個簡訊，就直接再也不理睬對方了。畢竟你們曾經有過很美好的感情，即便你現在不喜歡對方了，你也不能這麼隨便糟蹋她對你的情誼。所以認真一點吧年輕人，不要在分手的時候以簡訊了事。
3、不要發微信說分手
發微信說分手這樣的情况小編是不贊成的，也許你會覺得如果把對方約出來，對方一旦不同意跟你分手，就又繼續糾纏你，讓你很難辦。但是你要想一下，你這麼隨意說分手就分手，對方只想要你一個很明確的解釋，當面跟對方談一下不是更清楚嗎？更容易讓對方瞭解你的真實想法嗎？
4、見面約談好聚好散
見面交流再談分手的事情，我們可以從中把自己的真實想法表達出來，讓對方體會我們的痛苦和無奈，同時也安撫對方受到的傷害。實際上，見面約談分手的事情並沒有我們想像的那麼難，只需要我們鼓起一點勇氣，真實表達自己的想法，而不是回避我們的內心，這樣就可以了。相信對方也明白，如果愛情不在了，繼續挽留戀人也是沒啥意思的。