上海“365百姓健身房”場館實景拍攝

作為社區健身房,這裡的教練密度算很高了。管理員阿姨極熱情,健身房不大卻佈置溫馨。近日,嘉定區新成路街道運營的“365百姓健身房”以年卡365元的超低價,吸引了不少目光。根據上海市的“十二五”計畫,全市將建成100個百姓健身房,除了去年實際完成的34家,今年還將計畫建成30個,現時申報的已有38個。

作為社區健身房,這裡的教練密度算很高了。
管理員阿姨極熱情,健身房不大卻佈置溫馨。
健身卡100元,一小時10元,一格為5元,阿姨每次都標注清楚時間。
操房裏,12名會員正在練瑜伽。
健身房還配有桌球室,奢侈!
免費的宜川社區健身房,以中老年人為主。
動感單車。
康樂室,週末來玩的小孩比較多。
臥式健身車。◎文:《申》報記者龔漢嵐實習生餘其芬林南威◎攝影:錢超餘其芬林南威近日,嘉定區新成路街道運營的“365百姓健身房”以年卡365元的超低價,吸引了不少目光。其實,這樣的便宜健身房在上海有三十多家,而且還將日益壯大。根據上海市的“十二五”計畫,全市將建成100個百姓健身房,除了去年實際完成的34家,今年還將計畫建成30個,現時申報的已有38個。雖然正在如火如荼的發展中,但仍有不少社區健身房“養在深閨人未識”,這些健身房雖然沒有統一的經營模式,但卻各有各的特色。本月,《申》報記者就為眾比特讀者探路,看看這些便宜健身房都藏在哪裡?把咱們全民的健身熱情給激發出來,不再被錢袋子絆住!誰說去健身房就非要2000元起?如果你跟著《申》報記者的脚步,最低0元起!



上海“365百姓健身房”地址:

1:嘉定區新成路街道
2:寶山區長江西路2699號廟行鎮社區文化活動中心1樓56486226
3:寶山區松蘭路826號楊行社區文化活動中心4樓18917983657
4:更多地址收集中。歡迎大家通過老資料網的評論提供其他詳細地址。
資料標籤: 健身
本文標題: 上海“365百姓健身房”場館實景拍攝
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1641152593800593
相关資料
好萊塢明星健身寶典指導
克魯斯再次向世人證明了其無與倫比的男性魅力。這一次,他雖不如記憶中那般俊朗,一身雄肌所傳遞出的性感氣息卻足以蠱惑眾生。如今荷里活的“性感大叔”還真不少。接下來,我們一起來看看,2012年還有哪些無法抗拒的荷里活“性感大叔”將閃耀銀屏?
標籤: 荷里活 健身 威爾 肌肉
健身產業如何“健身强體”
不同身體狀況的人群,只有選擇適合自己的健身器材,才能使健身達到事半功倍的效果,否則不但達不到健身目的,還容易產生不必要的運動創傷。截至目前,本市共有健身俱樂部近200家,每日接待健身消費者6000餘人次。
標籤: 健身 會員俱樂部
收縮肌肉群能代替午睡
身體困倦疲乏、夜間睡眠不足時,最有效的補救措施就是午睡片刻。但有時由於時間地點等環境因素,沒辦法午睡,也可以做一些小動作,能達到類似午睡一樣的效果。但是,下午3點以後就不宜再喝咖啡,否則會影響夜間睡眠。
標籤: 睡眠 肌肉 午睡 健康
鍛煉腹部能練到陰蒂附近的肌肉
它很好地說明了陰蒂的相關肌肉。當開始或封锁尿流的時候,你就能感覺到這些肌肉的存在。收緊肛門的時候也能够。用這些肌肉把血液泵入你的性器官。在長時間的强度運動或鍛煉中,女性的陰蒂完全可能得到一定的程度的刺激,甚至達到性高潮。因為,陰蒂的這是肌肉
標籤: 肌肉 腹部肌肉 陰蒂 健康