誰不想打造完美體形?不過親,你知道為什麼你辛辛苦苦去健身房鍛煉很長一段時間,效果仍不明顯嗎?這是因為你的運動管道不科學,或者運動太多隨意性,並沒有做到有的放矢。如今,一家名為天行健身匯的高端健身會所即將在珠江新城覈心地段開業。該傳揚配備專業健康顧問和私教團隊,為每位貴賓量身定制訓練及飲食計畫,值得一試哦。
價格不菲
天行健身匯之所以被稱為“高端”會所,首先是因為價格不菲。現時廣州多數號稱“高端”的健身會所,會員費用為2000元至3000元,6000元已經可以報一個私人健身教練課程。但在天行健身匯,年卡費用要8800元,新開張優惠期也要6880元,月卡優惠後要880元。
服務貼心
這麼高的價格,是否物有所值?新快報記者日前專門前往該會所探營。
一般來說,當你購買課程後,健身會所會派一名教練,教你一些運用器材的知識,然後根據溝通的內容提出一些健身意見,然後就沒有“然後”了,自己練吧。而在天行健身匯,你購買課程後,第一件要是被帶到專門的體檢室,由專業的健康管理師為你進行全面體測。
記者看到,這裡的儀器都很先進,只要站上一臺儀器,電腦就能檢測出使用者的肌肉分佈;而另一臺儀器可以量測出人體水分含量、血壓等;除此以外,還有各種輔助檢測器材。
“很多健身房只提供人體水分、肌肉等項目的檢測,我們這裡還檢測會員的身體柔韌度、平衡、亞健康等名額,健康顧問團隊通過這些名額分析並為每位貴賓量身打造階段健身訓練及飲食計畫,使健身訓練更適合個體需求且安全有效。”天行健身匯負責人表示。
貼心服務還不止是訓練計畫,健康管理師會像私人教練一樣,對會員是否按照計畫訓練進行監督。此外,該會所每月都為會員進行一次類似的體測,健康管理師根據會員訓練進度和身體變化調整訓練計畫。“為了保證每一位會員都享受到高端服務,我們會所計畫只招收1200名會員。”該負責人稱。
不會乏味
有些人不能堅持健身,其中一個原因是獨自在健身房運動缺少同伴間的互動,感覺乏味。在天行健身匯則很少見這種情況。該會所專門劃出一個團體課程用的VIP區。運動室分為兩半,一半是寬敞空間,地膠上畫著各種看似小時候做遊戲用的圖案,實際是用來輔助團體運動用的。另一半放著一些大型組合運動器材,包括TRX全身抗阻力訓練(懸掛訓練)系統、沙包等,供訓練者完成幾乎全身肌肉的訓練。
“這種團體課程可以讓多人同時進行小團隊訓練,通過新增運動時的互動,提高健身者的運動樂趣。適合組織組織或三五個志同道合的人前來報名。”該負責人表示,這個運動室可以容納幾十人同時上課,課程時間50分鐘左右。這種團體訓練的運動量比單獨個人訓練的强度更高,效果更佳。
此外,天行健身匯還引進LifeFitness360大型功能性組合器械、PowerPlate、Octane、CXWORX等新設備、新項目,就連一些長期從事運動的健身愛好者和業內人士都沒有接觸過,可見其定位的獨特性。
Tips
多人合辦次卡更實惠
天行健身匯價格不菲,不過,只要合理選擇套餐,平均價格其實並不貴。
從天行健身匯的價目表來看,卡種設定還是很人性化,價格從幾百元到幾千元不等。其負責人稱,不受次數限制的年卡和半年卡適合在周邊居住或上班的人士使用,因為距離會所近,可以經常健身。“月卡則適合經常出差的朋友購買,因為這類人群可能這個月在廣州,下個月就要到外地出差一段時間,買一張月卡就不會浪費了。”
與只能個人使用的年卡、月卡相比,可供多人使用的次卡可能更實惠,因為平攤的成本不算貴。以100次次卡為例,平均每人每次的費用為80元,普通白領每週大概去健身房兩次,一個月的費用約為640元,比月卡便宜。
【有著數】
50名讀者可免費體驗高端健身
新快報讀者打電話或轉微博,就有機會獲得免費體驗一次天行健身匯服務的機會。從今日起至6月21日,只要提前致電020-37261060預約,前30名預約者即可參加由新快報組織的高端健身體驗營。此外,讀者只要轉發此活動並@新快報賺錢、@天行健身匯,前20名轉發的讀者也可參加健身體驗活動。此次體驗活動的入場券是新快報本版報導或新浪微博,所以讀者記得保留報紙和微博內容。具體活動日期以天行健身匯安排為准。
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