英78歲健美運動員分享秘笈
據英國《鏡報》1月9日消息，英國健美運動員吉姆·莫裏斯如今雖然到了78歲高齡，卻依然擁有完美身材。近日，他現身說法，呼籲人們改變飲食結構、食用素食，使自己更加健康。
莫里斯現時是善待動物組織最資深的糢特，他提到自己退役之後便開始飲食食素，囙此健康狀況得到顯著提高，才得以保持如此完美的身材。
莫里斯曾跟大多數人一樣，喜歡吃各類不健康食物，並囙此遭受便秘、浮腫之痛。但是自從選擇食素之後，他的身體狀況大大改善，即便已經到了78歲高齡，卻依然擁有健美的身材。他囙此大力宣導人們選擇食素，並且提到，食素的好處多多，可以防止肥胖、心臟病、糖尿病、中風，甚至癌症。