杭州健美比賽辦到了第8個年頭

上週末,杭州市第八届“樂健”杯健美健身錦標賽在杭歌影劇院舉行,一共有100多人參賽,有些選手甚至是從廣州趕過來的。參賽前,選手必須先稱體重,以確定參加哪個級別的比賽。組委會給每名選手調整體重的時間,是半個小時。

馮慶濟、馮慶餘兄弟倆都超過了70歲

上週末,杭州市第八届“樂健”杯健美健身錦標賽在杭歌影劇院舉行,一共有100多人參賽,有些選手甚至是從廣州趕過來的。
喜歡看健美比賽的觀眾也越來越多,杭歌影劇院幾百人的席位全部坐滿,連通道上都擠滿了人,杭州市健美協會秘書長傅建陳介紹:“今年來的觀眾特別多,以前二樓都沒人的,這次二樓都擠了不少人,而且大家時不時地高聲喝彩,氣氛非常不錯。”
選手在臺上的展示時間只短短幾分鐘,背後的準備工作卻是十分艱辛。

稱重
參賽前,選手必須先稱體重,以確定參加哪個級別的比賽。本次比賽男子組一共設立了60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤和80+公斤以及元老組(50周歲),還設立了女子組的比賽。
如果體重過重,選手就會想辦法通過排尿來减重;出於選擇對手的原因,有選手還會越級參加上一級別的比賽,賽前就會猛喝水增重。組委會給每名選手調整體重的時間,是半個小時。

塗油
稱完體重後,就是給選手身上塗油,塗油效果的好壞,將在很大程度上影響到比賽的結果。
以前選手大多是用國產油,現在基本用100元一盒的進口油,一盒足够選手參加初賽和複賽用的了。有經驗的選手為了保護皮膚並且方便比賽結束後去油,會先在皮膚上塗橄欖油或者護膚露。
塗油時有的就是直接用手塗,有的用起了自帶的小刷子。來自嘉興海寧的馮慶濟和馮慶餘兩兄弟是參賽選手中年齡最大的,一個71歲、一個70歲,兩人在後臺準備的時候就吸引了旁人的關注。兩位老爺子互相幫助,幫對方塗身後的油,為了讓油塗得更加均勻,最後兩人都是用手掌輕輕地拍。
塗油一般需要20分鐘,把油洗掉卻是個“大工程”,如果只用肥皂和沐浴露的話,可能兩個月後身上還會感覺膩膩的。有經驗的選手用洗潔精,就可以更快地把身體上的油洗掉。

候場
從塗油時開始,選手們穿得少,所以很容易著凉。
為了保持身體的熱度,大家都是帶傢伙來的,有的帶了杠鈴等器械,有的帶了牽引繩。還有一些選手則不斷地吃香蕉和巧克力,或者喝點功能性飲料,從而保持足够的體能。

評判
一共有9名裁判坐在台下,給選手打分。一般選手都會有規定動作和自選動作,來向裁判展示自己的肌肉。
裁判在評判選手水准的時候,會看肌肉發達程度和清晰度,以及身體比例協調度,另外還要看塗油後的色澤效果。當然如果選手有好的舞臺表演力,也肯定會給自己加分。

資料標籤: 健美
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