周潤發在新電影中，破格赤裸上身演出一場打擂臺的戲份。59歲的發哥為了這場泰拳戲事前下了不少工夫去練肌肉，誓要向對手張家輝“挑肌”宣戰，更要破“張七帝”的紀錄登上“周八帝”寶座！
曾因《證人》一片獲頒七個影帝殊榮的梁家輝，之前為電影《激戰》而瘋狂練肌肉，效果令人刮目相看，對電影充滿熱誠的發哥對自己要求甚高，為演出《賭II》亦同樣一絲不苟，實行向家輝“挑肌”，笑言要破他“張七帝”紀錄，誓做“周八帝”！據瞭解，59歲的發哥平日已十分注重均衡飲食，菜式清淡又定期做運動，不過為了片中一場赤裸上身打擂臺重頭戲份，拍攝前他也不惜特地鍛煉身體，務求以最佳狀態示人，結果成功露出強勁胸肌及6塊腹肌，在活動上播出相關片段時，發哥罕有露出強壯的臂彎、結實肌肉和性感的身材，令現場演員及工作人員看得目瞪口呆，之後紛紛喝采。
說道發到對自己的嚴格要求小編就想到去年發哥用了天然方法瘋狂减掉了40斤！跟謝霆鋒站在一起都好不遜色！
去年拍《賭城風雲》時，看到一幫帥哥都瘦得不得了，發哥笑言有無形壓力，將瘦身陞級，效法霆鋒天天吃很少。他先以地獄式節食縮小食量，一個星期甚至一個月才放縱一次。只是從拍完到停工，如今卻减到只有127斤。
發哥是越减越過癮，只走路不坐車，不過據知發嫂對老公狂熱瘦身頗有微言，擔心减肥過度，每隔數天便主動到佐敦醫館硬逼他同坐的士回家，又為他約見醫生定期檢查，確保無恙！
10個月狂瘦40斤的發哥雖然感覺减的有點過度了，但是他的减肥方法我們還是可以借鑒的，也希望大家在减肥的時候注意减到適度的體重就好噢~下麵小編就來八一八發哥的减肥清單~
發哥减肥單：
6:00am起床後在花園打太極、外出爬山
7:30am早餐（一碗白飯加青菜和魚）
1:00pm午餐（一碗白飯加青菜和魚，和早餐一樣）
6:30pm晚飯（青菜加海鮮）
7:30pm在家裡花園散步半小時
9:30pm在家用跑步機跑20分鐘
10:00pm上床睡覺
發哥還表示，為了健康盡力忍口，戒油、戒辣、少糖。