在深圳拍攝新戲《美麗的秘密》的何潤東昨日龍捲風返台11小時擔任健身代言人。
為幸福多運動夢想組父子籃球隊
現場談到媒體最為關心的“人生大事”，何潤東趕忙將話題轉到了代言的健身房，他說為了將來的幸福要多多運動健身，有運動才能多生幾個小孩。並表示希望可以組建個籃球隊，“我打算生四個！加我一個就可以組隊打籃球了！”他還笑稱以後若是生孩子就培養打籃球，若是生女兒就培養成名模。
身為肌肉男的何潤東稱自己是從八九年前才開始健身的，“我以前只有66公斤，瘦的跟竹竿一樣，是因為經紀人接了內褲廣告，想到我的海報會出現在各大商場，不想讓大家看到竹竿，就拼命運動。”他囙此“一脫成名”，也愛上了健身。他說：“運動會讓人很有能量。”
身材常因角色變健身狂體脂肪9%
何潤東的身材常常會因為角色的不同而變來變去，他常說：“我是為了角色而活。”他拍攝《楚漢傳奇》時練出胸大肌；前年拍電影《只要一分鐘》時刻意不練，多吃，讓自己變得肉肉的，身高185公分的他當時體重75公斤，但接下來要在電影《英雄之戰》中打拳擊，他僅花了1個月的時間將體脂肪從20%降到5%。
當時何潤東每週至少要上6天的健身房，先做1小時重量訓練，再打1小時拳擊，有體力的話晚上再打一場籃球，另外飲食上也是十分的注意：不吃澱粉、少油少鹽，從牛肉、魚、雞肉中攝取所需的蛋白質，但他說：“體脂肪低於6，身體抵抗力不好，所以我一上擂臺打拳擊就生命。不過現在體重73公斤，體脂肪9%，是最佳狀態。”