為了回答誰適合使用CLA這個問題，你先簡單地問一下自己是否希望减脂，並取得最好的鍛煉效果。如果你回答是，那麼CLA就適合你。
共軛亞油酸（CLA）——純天然的補劑
因為肌肉科技CLA是一種天然的脂肪酸，安全無副作用適合所有年齡段的男性和女性。
CLA的主要作用就是减少脂肪和體重控制。然而，CLA本身就是一種健康的脂肪酸，由紅花提煉。
如果你想在你膳食中新增這一類健康的脂肪酸而又沒有而外的
關於CLA的使用建議和用量
根據你購買的不同品牌的CLA產品，有著不同的包裝容量。但只要你以800毫克-2000毫克/天的攝入量，你都將取得比較好的預期效果。一定要認真閱讀你購買的CLA產品包裝上的使用說明，並按產品說明執行。卡路里（熱量）攝入的話，CLA類產品將是一個不錯的選擇。
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