38碼的高跟鞋屬於女鞋中比較常見的一個碼數，也是大部分人穿的碼數，這個碼數的鞋子具體對應的脚長相信沒有多少人清楚。下麵5號網小編給大家講講高跟鞋38碼多少釐米？
高跟鞋38碼多少釐米
一般說來，女鞋38碼對應的結果是24釐米。
作為女性，購物仿佛是一種天生的本能。不是有人這麼說嗎？女人的衣櫥裏永遠少一件衣服，同樣的，女人的鞋櫃裏也永遠少一雙鞋子。女性無論是購鞋還是購衣都有一種盲目而狂熱的因數在裡面，囙此，頭腦發熱買回家的衣服鞋子數不勝數。所以說，準確瞭解自己的衣服鞋子尺碼，是十分有必要的。瞭解自己鞋子的尺碼，對於知道女鞋38碼是多少釐米也是很有幫助的。首先要瞭解自己的鞋碼，可以在有空的時候，量測一下自己的脚的“三圍”。在這個基礎上，如果你的脚是38碼的，無論你選擇運動鞋還是時裝鞋，在實體店購物還是網購，都會變成一件十分輕鬆的事情。
高跟鞋怎麼選擇
醫學專家認為，5cm以內的鞋跟都可以算是“健康跟”，穿上以後不僅能體現人體美好的曲線，呈現出挺胸直背的飽滿精神狀態，還能保證舒適感，不會給身體造成過重負擔，既美觀又健康。在鞋跟的選擇上，除了高度以外，也要注意鞋跟不能過細，過細的鞋跟同樣會加重身體的疲勞感。
鞋跟太高，帶來的健康隱患有很多。穿高跟的時候身體重心前移，難以保持平衡，一不小心崴到脚、摔一跤可能都只是小事，而長期穿過高的高跟鞋所帶來的腰酸腿痛、脚趾抽筋，才是真正的健康“殺手”。
為什麼會腰酸背痛？因為高跟鞋會使你的掌面失去平衡，把不該承受的壓力給了腰背，導致脊柱、腰肌受到損傷。這些損傷如果日積月累，可能會演變成難以根治的關節炎。從中醫角度來說，這會導致“氣滯血瘀”、經絡不通，對身體造成傷害。
高跟鞋怎樣才算合適
十個脚趾可以在鞋裏自由地活動，有舒服的襯墊和適度的內部空間；鞋底面與脚部凹陷處的弧度十分合腳，踝骨與脚尖觸不到鞋；前脚要有一定的活動餘地，如果用脚尖頂住鞋頭時腳後跟與鞋後幫之間還能伸進一個手指的距離，這個尺碼剛好合適。
高跟鞋可以新增女性的高度，可以提高女性的氣質。讓女性朋友們更加自信的面對人們。所以高跟鞋是必不可少的物品，穿上高跟鞋的女性是端莊、自信的。不過，如果女性穿上劣質的高跟鞋，也會帶來諸如頸椎病、扁平足之類的疾病。囙此女人在選擇適合自己的高跟鞋，是一件很重要的事情。
高跟鞋穿完怎麼放鬆
用熱水多泡脚
用微燙的熱水泡脚，還可以用浴鹽揉搓、按摩小腿和足部。泡脚可以促進血液迴圈、通經活絡、排汗排毒，對於靜脈曲張、下肢水液代謝不良也有改善的效果。另外，配合一些足部磨砂、足部按摩油等，對於小腿回復光滑細膩也有很好的效果哦！
定期修剪趾甲
高跟鞋的鞋頭大多狹窄，囙此一定要定期修剪趾甲，避免趾甲因受到擠壓而長進肉裏，引起甲溝炎。
赤脚走
回到家後不妨脫掉高跟鞋，在乾淨的地面上赤脚走一會兒，能迅速緩解小腿的緊張感，讓血液迴圈暢通起來。
保養足部皮膚
高跟鞋的鞋型往往會對足部皮膚造成較大摩擦，長此以往足部皮膚會變得脆弱，出現皮膚變薄、乾燥等問題。我們平時在塗抹護膚品時，不妨順手往脚上也抹一些，能有效滋潤足部皮膚。