五指襪是現在在年輕人裡面很流行的一種襪子，這種襪子穿著非常的可愛，五個指頭是分開的，其實它不僅外形可愛，還對健康有很多好處，我們來了解下吧。
五指襪的好處
1、五指襪具有健康，時尚的優點。充分的把美觀、時尚、新潮及個性凸現；
2、有灰指甲的朋友，通過穿五指襪可以很好的防止脚趾間的相互傳染！
3、穿五指襪的好處就是趾間不會痛，可讓每個脚趾都活動自如，減輕脚趾之間的擠壓，促進血液迴圈；
4、穿五指襪可以利用棉的特點將你的脚趾之間的汗水給吸掉，使脚趾間氣流暢通，有效地防止脚臭、腳氣！
5、一般來講脚汗加上皮膚角質層還有細菌，剛好就是細菌滋生的美好溫床！如果穿上五指襪脚汗就會充分地被五指襪充分吸收，而不是留在脚趾與脚趾縫之間，當然發生香港脚的幾率就比較小了！
6、五指襪還具有保溫的效果，根據試驗：穿五指襪的脚跟穿普通襪子的脚經過一整天之後，溫度是完全不同的。
7、穿五指襪可減輕襪子承受的壓擠力，從而增强了襪子的耐磨性，增長襪子的壽命；
8、對脚趾間產生末梢血管的按摩作用，促進血液迴圈，减少皮膚增厚、脚趾病變等足部皮膚病；
9、矯正脚趾，脚趾靈活自如，舒適自然，可以幫助兒童長大後防止脚趾變型。
五指襪有什麼好處
直截了當地說，五指襪的好處是保護脚自然的形狀，不會引起脚趾的變形。這一好處通過和一般的筒襪對比便可知曉。因為筒狀的襪子前端細，所以可能會導致脚趾的變形。和淺口鞋一樣會導致大脚趾外翻惡化，脚趾變形，具體來說除了大脚趾外翻，還有脚趾浮起（站立或者走路的時候脚趾浮起的狀態）、鏡趾（脚趾彎曲成L字母形狀的狀態）等等。尤其是孩子可能會變成腳後跟細、脚趾擴大開，脚部呈現扇子的形狀，這是要特別注意的。
穿五指襪好嗎
有的人天生腳指頭長的比較密合，而且容易流脚汗的人最容易得到香港脚！但是如果穿五指襪，襪子就可以讓脚汗留在襪子當中，而不是留在腳指頭與腳指頭縫當中！一般來講脚汗加上皮膚角質層加上細菌，剛好就是細菌滋生的美好溫床！但是如果說有穿五指襪這樣子你脚汗就會被五指襪所吸收，發生香港脚機率也比較小！
五指襪怎麼挑選
1.少選羊毛襪。這種材質的襪子吸汗效果不好，易使雙腳處於潮濕狀態，引起水泡。一般情况下，最好選擇棉襪，但如果去運動，建議購買燈芯絨材質的襪子，吸汗效果較好。
2.合腳和尺碼非常重要。襪子應該完全合腳，不應太緊或太松。襪子過大，額外的纖維會加重摩擦，並損傷脚部皮膚。
3.注意纖維密度。買襪子時，應該注意襪子纖維密度，太疏鬆的不建議買。另外，脚趾分開襪、足弓束帶襪等高品質的襪子，每個人也應該備幾雙。