我們在挑選拉丁舞鞋的時候要注意鞋的大小、鞋跟的高度以及鞋子的品牌，這些都是很關鍵的因素，畢竟在跳舞的時候有一雙合腳的鞋子是很重要的。
拉丁舞鞋怎麼選
1、鞋的大小
錯誤的觀點：很多人選擇舞鞋，都會選擇一雙鬆緊適當，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都會買和平時逛街時穿的碼數。這是非常錯誤的。
正確的選鞋管道：不要買硬底鞋，必須買能崩腳背的軟底鞋；買鞋的時候要挑比平時逛街時穿的小一碼以上的舞鞋；穿在脚上時，脚趾必須超出鞋頭（方便用大拇趾拉住地板）。
2、鞋跟的高矮、粗細
錯誤的觀點：很多初學者選擇舞鞋時，都會選擇一雙矮跟、粗跟的鞋，因為那種鞋可以站的很穩，也不容易脚痛，所以，那是很多人的選擇，這也是錯誤的！
3、鞋跟的角度
最容易忽視的地方：鞋跟的角度我想是很多人讀不會在乎的問題，這是非常重要的選擇環節！！鞋跟在沒穿的時候，是往裏傾斜的而不是垂直的。當人踩上去時，鞋跟才會後移動垂直，如果沒穿的時候就垂直的話，踩上去後，鞋跟就會向後撇開，鞋跟就不穩了。
拉丁舞鞋跟高度怎麼選
1兒童：3.5CM或者以下（一般為粗跟，防止小孩摔到）
2老年：3.5CM或者以上（一般為粗跟，防止老年人摔到）
3男式：3.5CM或者4CM左右
4女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM（跟型可選，一般為粗跟或者酒杯跟型）
拉丁舞鞋怎麼保養
由於國標舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保證舞蹈的順暢行進，有舞蹈對鞋子柔軟度的需求，也有一定防滑需要，還有保護舞池地板的原因；所以最好不要粘水，毛皮長時間濕水後容易和鞋底開脫，濕水後也容易粘上地上的各種垃圾。舞鞋在穿著了一定時間後，不管如何保護，皮底還是會讓場地的臘膠和各種小顆粒的混合物，漿成硬底，影響舞鞋的柔軟度和防滑度，這個時候可以使用特有舞鞋鋼刷或防滑油，重新讓鞋底變得相對柔軟和加强防滑效能。
拉丁舞鞋的作用
1、拉丁舞鞋除了外觀吸引人外，它的後跟坡度還可以恰到好處的調整學生的站姿，使學生身體前傾，逐漸改掉駝背的習慣；
2、另外，高矮適中的後鞋跟可以在學生身體前傾的同時，讓他們掌握脚趾抓地的力度，與地板更親密的接觸，從而理解“拉丁舞是地板的藝術”這一概念；
3、由於拉丁舞鞋的底部基本都是皮質的，所以在活動當中會覺得很柔軟、舒適，不會感覺脚部僵硬，活動受限，而且柔軟的鞋底更能突顯學生腳背的弧度，展現更加完美的姿態。