牙齒矯正之後，通常需要要戴兩年左右的保持器來保持牙齒的形態，防止反彈，有些患者甚至需要佩戴一輩子。
因為牙齒從原來不齊的位置移動到新的整齊的位置之後，牙槽骨、牙周、肌肉等組織尚未完成改建，不能很快適應新的位置，這樣就會使牙齒往原來位置移動的趨勢。
囙此在牙齒矯正後的一段時候需要全天佩戴保持器維持住牙齒的位置，讓牙槽骨、牙周、肌肉等組織逐漸改建以適應新的位置，直至牙齒穩定。
牙齒矯正後反彈怎麼辦？
一、**時間尋找主治醫師治療
在發現牙齒反彈之後，往往會有一個逐漸變化的時期。在這種情況下，如果及時治療，能延緩和封锁牙齒反彈的情况，並且讓牙齒再次恢復到正常狀態。
所以一旦發現牙齒有反彈現象，**時間要尋找主治醫生治療。
二、堅持的佩戴保持器
保持器前期要儘量堅持全天佩戴。吃飯時候摘下，吃完佩戴前一定要做完口腔清潔。建議非佩戴時間不要超過兩天一夜。因為經常帶著保持器，是防止牙齒矯正之後變形反彈的一個有效做法。
三、改正一些不良的日常習慣
有一些不良的習慣，也是引起牙齒矯正之後反彈的原因。
如不正確的刷牙管道，不適合的牙刷也是導致牙齒反彈的原因；或經常抽烟喝酒，不注意口腔的衛生，導致牙齦疾病；或者是經常咬食一些過硬的食物，如堅果等，不注意對牙齒的保護。
佩戴矯治器，是牙齒矯正很重要的一步，許多患者由於忽略了保持器的佩戴，導致牙齒反彈，甚至得進行二次矯正，再多受一次罪，多花一分錢，可謂得不償失。
以上主要介紹了牙齒矯正後出現反彈的注意事項。牙齒矯正是一個漫長複雜的過程，患者一定要嚴格遵醫囑，定期檢查，發現問題及時就醫。