肝臟與腎臟是身體排毒系統中的二大要角。吃下的黑心食物、藥物還有代謝過程中的廢物等不利於我們的物質,會藉由肝與腎的幫忙,轉化為尿液、排泄物、汗水等再排出體外。如果肝、腎無法好好工作,身體中的廢物便無法順利排出,輕則皮膚變差、容易倦怠,重則水腫、糖尿病、尿毒癥、癌症等百病纏身。
肝病可能出現的症狀
肝臟功能
肝臟是忍耐力很高的臟器,即使部分肝細胞受損了、被切除,其他正常的部分也會自動分攤工作,發揮肝臟的代謝、合成、解毒等各種功能。囙此,肝病初期大多不會有什麼症狀,等到有明顯异常時,例如黃疸、水腫、腹水等,肝病已發展到一定程度了。
初期:
沒有症狀
中期:
.沒有食欲:暫時性的食欲變差不必過度擔心,但若持續一段時間就要注意。
.隨時都覺得疲倦:肝炎患者較容易出現疲倦的狀況。
.臉色明顯暗沉:常被說臉色差、難上妝。
.沒感冒卻發燒:急性肝炎會有攝氏38度以上的高燒。
後期:
.眼白泛黃、皮膚泛黃:黃疸。
.尿液顏色變深:呈深褐色。
.血便:像瀝青的顏色。
.腹水:腹部腫脹、變硬。
.水腫
.男性女乳症:胸部膨脹
腎病可能出現的症狀
腎臟功能
腎臟可以說是人體的濾心,負責過濾血液並將血中的老舊廢物排出體外。但是,與肝臟一樣,腎臟也是沉默的器官,而且一旦受損便無法自行恢復!慢性腎臟病幾乎毫無自覺症狀,等到出現病症時,多數人的病情早已惡化,不過,這並不表示不能及早發現腎病,除了健康檢查,平時我們還是可以觀察尿液的變化,及早發現腎病。
尿液异常
.一天排尿次數比平常多、尿量增多
.少尿、無尿:單日排尿量低於400ml
.尿液顏色偏紅、茶色
.尿液有明顯的刺鼻味或甜味
.尿液起泡泡,且沖水後泡泡仍殘留
惡化警訊
.水腫:手指不易彎曲、戒指不好拔出。
.貧血:腎臟病患者容易貧血。
.突然頭痛、暈眩、心悸:急性腎臟病會造成血壓急速上升。
.隨時感到倦怠
.腹瀉、噁心、食欲不振
肝腎如何排毒
提到解毒與排毒時,通常也一定會談論到肝與腎,尤其,這幾年毒澱粉、餿水油等黑心食物不斷爆發出來,不少人擔心自己的肝、腎會不會囙此出問題。擔憂之餘,不知你有沒有想過為什麼吃下這些黑心食物,最先被提及受到傷害的器官是肝與腎呢?而肝與腎又在我們的解毒與排毒系統中擔任了什麼角色?身體又是如何處理不需要的物質呢?搞懂了肝、腎與排毒的關係,更能讓身體維持乾淨的狀態,遠離百病!
1、攝取:藥物、酒精、等被吃下;
2、吸收:藥物、酒精、等經過胃、小腸、大腸吸引處理為小分子;
3、送到肝臟:不得身體的物質會在進入全身體迴圈前先被送到肝臟進行處理;
4、解毒:肝臟將不得身體的物質氧化還原並分解成無害物質;
5、腎臟過慮:經肝臟分解的無用物質,部分經體內迴圈被送到腎臟,由腎臟裡德過濾,並製造尿液,將身體不需要的物質隨尿液排出;
6、經由腸道隨糞便排出:經肝臟分解的無用物質,部分隨膽汁進入腸道,被食物中的纖維吸附,變成糞便被排出。
腎虛是腎病
我們都知道,腎虛是中醫上的一個概念,它通常指的是腎臟功能不好,比較虛弱,但這並不是代表腎臟出現了病理性問題,所以腎虛不等於腎病。腎病是西醫當中的說法,一般腎病是腎臟出現病變,出現水腫、蛋白尿等情况,這是需要經過詳細的檢查才能診斷的。囙此,出現腎虛的情况,不一定就是患了腎病,不要過於擔心,自己要注意早點檢查調理。