茶葉的功效大全16種護肝養腎茶飲收藏

喝茶在中國是比較傳統的習慣,有的人就喜歡茶葉的味道,有的人把喝茶作為一種養生,畢竟茶葉不會像中藥那般麻煩而且還苦不堪言,而食療的麻煩程式也不低,而且還怕造成吃的太多長胖的問題,而喝茶就可以簡單解决這些問題。製作茶包時要根據裡面要包的資料控制大小。

喝茶在中國是比較傳統的習慣,有的人就喜歡茶葉的味道,有的人把喝茶作為一種養生,畢竟茶葉不會像中藥那般麻煩而且還苦不堪言,而食療的麻煩程式也不低,而且還怕造成吃的太多長胖的問題,而喝茶就可以簡單解决這些問題。

自己在家輕鬆動手,短則幾分鐘,長則十幾分鐘,就可以做出幾天,甚至可供更長時間使用的茶包,喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好,簡單方便。而且用量準確,完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。享受生活的一杯清茶,就是這麼簡單,也許略帶苦澀,但更多的是沁人心脾的芳香。首先,要懂得選擇合適的茶包袋。

紗布茶包袋

可以直接從藥店購買藥用或普通紗布,使用前,先將紗布用水煮5分鐘,再置於陽光下曬乾,不但能去除醫用紗布難聞的藥味,也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。

製作茶包時要根據裡面要包的資料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀資料需要的茶包袋比較小,一般用3×3公分即可;而其他如葉子、花、根須及新鮮資料所占的空間較大,可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將資料包好,再用棉線一捆即完成。

有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇,其實不然,很多的純棉布並非文宣的100%純棉,也可能會含有一定比例的化學纖維,即使是100%純棉,也是以製作服裝為目的,在加工的過程中可能使用了漂白等程式,不宜用來當做飲用的茶包。

市售茶包袋

市售茶包袋是用專業的濾紙做成的,大小有一定的規格,只要直接把資料裝進去,十分方便。在量販店或網路均有販售,價格也很實惠。

市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的,所以尺寸偏小,裝填資料比較不方便,我們可以使用湯匙盛取,再放入茶包袋中。家裡有茶具的,可以用盛茶葉的茶則來盛取。

紙茶包

選擇包食品或包藥品的專用紙,將資料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡,一般用來包沖服的資料,例如核桃粉、芝麻粉等。

紙茶包包資料時最好直接折好,如果不懂方法,可以用釘書機幫忙,最好不要用膠水或雙面膠,因為裡面都含有一定的化學揮發物質,對健康不利。

【養腎專用茶包】

鹿茸枸杞茶

資料:鹿茸3克,枸杞子5克

補腎陽,益精血,强筋骨。

菟絲子茶

資料:菟絲子10克,黑糖適量

補腎,固精。用於早洩,腰膝疲軟等症。

益腎固精茶

資料:淫羊藿(仙靈脾)、熟地黃各15克,澤瀉9克

益腎固精。

仙靈木瓜茶

資料:淫羊藿(仙靈脾)15克,川木瓜12克,甘草9克

適用於冬季手脚冰涼。

芝麻花椒茶

資料:茶葉5克,芝麻3克,花椒2克

益精悅顏,保元固腎。

芝麻養血茶

資料:黑芝麻6克,茶葉3克

滋補肝腎,養血潤肺。

芝麻鹽茶

資料:芝麻2克,食鹽1克,茶葉3克

通血脈,養脾氣,固腸胃,益肝腎。

山藥白糖茶

資料:山藥10克,白糖5克

潤肺補脾,益腎固腸。

山藥枸杞茶

山藥20克,枸杞子10克

養陰滋腎,腎陽不足。

【養肝專用茶包】

陳皮柚子蜂蜜茶

資料:陳皮5克,柚子皮10克,蜂蜜適量

補中緩肝,理氣、幫助消化,活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者,特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。

李子綠茶

資料:李子1個剖開,綠茶5克

疏肝止痛,健脾生津,幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃,空腹飲此茶時不要把李子吃掉。

冬瓜皮薑茶

資料:冬瓜皮切絲10克,生薑2片

生薑有散寒的作用,可以治療肝氣鬱結,冬瓜皮利水,有助於肝腎毒素的排出。

桑椹枸杞冰糖茶

資料:桑椹3克,枸杞子3克,冰糖5克

滋補肝陰,養血明目。適合於頭暈眼花,失眠多夢,耳鳴腰酸,鬚髮早白等症者。

玫瑰麥芽茶

資料:玫瑰花3克,麥芽5克

適用於肝部問題引起的胸脅脹滿,隱隱作痛等病症。

陳皮山藥茶

資料:陳皮5克,淮山6克

適用於噁心噯氣,食欲不振,肝區脹痛,大便溏薄等症狀。

大黃生薑茶

資料:大黃5克,生薑2片

清肝疏肝,適合於頭暈眼花,失眠多夢。

資料標籤: 茶葉 茶包 養生 健康
本文標題: 茶葉的功效大全16種護肝養腎茶飲收藏
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1640795669568593
相关資料
水桶腰怎樣擁有好身材腰線伸展操不可少
生活中每當看到妙齡少女們無論在春夏秋冬都能秀好身材感到十分的羡慕,已經生孩子了或者上班族的腰線也越來越粗卻只能乾著急,難道水桶腰真的就沒救了嗎,日本個人塑身教練大西仁美介紹的伸展運動一天只無可奈何40秒就可以讓大家慢慢找回身體曲線,改善不良
標籤: 腰線 伸展運動 骨盆 健康 肌肉
女性40歲後易水腫遠離靜脈曲張的伸展操
靜脈曲張問題主要集中在40歲之後,當我們看到自己的雙腳上佈滿了青紫色蜘蛛網時便是最大的症狀,導致如此最直接的原因便是血液迴圈不良所導致,嚴重者甚至會引來腫瘤與癌症,而女性患者是男性的近3倍,所以以下的幾個伸展操女性可以學習一下預防改善下肢靜
標籤: 靜脈曲張 伸展運動 健康 肌肉
如何讓自己活得更幸福
我們經常會問自己現在過的幸福嗎,可是又總在想到底什麼是幸福,這個概念很模糊,如果你也覺得迷茫打不到人生價值,以下這篇不老的生活方式或許值你閱讀。一言以蔽之,我認為現在的自己變得有趣多了。是66歲後第1次得到幸福。如今,我已經能够接受自己最真
標籤: 雞湯
​喝酒臉紅喝咖啡睡不著怎麼辦
喝酒會臉紅各位朋友都知道,但是有些人一碰酒馬上就會臉紅,這個並不是一個好現象,如果只是喝一點酒就會臉紅表示你的肝臟解毒能力不太好,喝酒臉紅的基本原因便是酒精代謝過程中出現問題,其實樣咖啡也是一個道理。國人是最易醉酒臉紅的種族中國人喝酒會臉紅
標籤: 乙醛脫氫酶 酒精過敏的症狀 乙醇脫氫酶 乙醛 乙酸 乙醇