什麼是扁平足
扁平足（俗稱平足）習慣上是指足部正常的內側縱弓的喪失。一般病因為足部骨骼肌肉异常以及遺傳因素。絕大多數扁平足患者無明顯不適。
扁平足能治好嗎
扁平足主要是由於形成足弓的結構發育不良及各種損傷和勞累所致，大多沒有症狀，只是奔跑時易摔倒或扭傷。本病重在預防，大多數病人不需藥物治療，但平時應進行足部肌肉功能鍛煉、足部矯形等。
扁平足嚴重者建議到專科醫院診治，對於平足症的早期發現非常重要，應在發現後積極進行檢查和治療，以明確病因，預防可能出現的骨與關節的不可逆病變，對於畸形嚴重者，如果非手術治療失敗，可根據病變類型選擇相應的手術。
扁平足的治療方法
矯形鞋或矯形鞋墊：對於有疼痛的柔韌性扁平足，可以使用矯形鞋或矯形鞋墊。但現時沒有證據表明矯形鞋和鞋墊能够有效地改變足弓結構，使用矯形鞋或鞋墊的目的主要是改善患者的舒適程度。
石膏固定：用於治療僵硬性扁平足，主要目的是制動，减少疼痛，而非矯形。下肢管型石膏固定4-6周，可反復多次使用。
手術治療：以解除引起功能障礙的疼痛為目的，但術後患足將喪失足內翻和外翻運動功能。
扁平足的治療費用
現時市場上針對扁平足的一些特效藥，一個療程的平均價格是680元，一般來說，至少需要3到5個療程才能緩解扁平足症狀，花費約3000元左右。
扁平足的注意事項
如果扁平足程度較輕，或未出現明顯臨床症狀，可進行功能鍛煉，而不需特殊治療。對於學齡前兒童，不應該限制他們打赤脚玩耍；上學的孩子要加强體育鍛煉，使全身肌肉發達。到青春期，尤其是體重明顯增加的孩子，可每天做足部肌肉鍛煉，如用足跟、足尖、足的外緣走路，或練習跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等一系列扁平足的注意事項。
青少年活動時要儘量穿軟底鞋或運動鞋，免得束縛足弓的正常發育。平時穿鞋要大小合適，最好是帶有後跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。