體檢是身體的一面鏡子
人們普遍缺乏主動體檢的意識,認為不體檢對身體、生活不會有什麼影響。事實並非如此,我們很難通過自身的感覺來判斷身體內部的健康狀況,體檢就像是身體的一面鏡子,可以幫你發現潜在的疾病,並及時治療、調理。
有些人也知道體檢對人體有益,但覺得體檢是件麻煩事兒,總是抱著僥倖心理,認為疾病不會找上自己。我們常說「生老病死乃人之常情」,也就是說生病是每個人都會經歷的,即便是身體再好的人,也不能完全避免疾病的困擾。患病後不僅治療起來更困難、花費的金錢更多,而且對身體損害更大,患者承受的痛苦也更多。醫學專家提醒,千萬不要等到自己生病後才想到體檢,平時要重視對自己健康的監測,將疾病消滅在萌芽之中。
體檢可預防疾病
身體猶如一部精密機器,任何機器都需要定期檢查以保障安全、高效運轉,我們的身體也需要這樣的「定期審查」或「年檢」,實現預防疾病的目標。可以毫不誇張地說,定期體檢是提高生活質量和工作效率的基本保障。
體檢有助糾正不良習慣
定期體檢可以幫助我們發現飲食習慣、生活方式、環境等因素對健康造成的影響,同時體檢醫生會通過體檢報告提醒你應遠離的致病環境和不良的生活方式。
健康小貼士:
亞健康是介於健康和疾病之間的狀態。世界衛生組織調查發現,全球健康人群只占5%,而亞健康人群約占75%。處於亞健康狀態的人群,如果不及時調理,任其發展可能會轉為疾病。亞健康狀態在體檢時往往查不出疾病,但如果感覺一定時間內活力下降、身體功能和適應能力减退,就應引起警惕。