（一）量測身高、體重可以判斷人的生長發育和體型
量測身高、體重可以判斷人的生長發育和體型發育的正常與否，通常以年齡、身高、體重、第二性征、智力等名額和它們之間的關係來判斷。發育正常時，年齡和體格的成長狀態是適應的。健康者在成長以前每年可見體格不斷成長，在青春期還可以出現一個成人速度特別迅速的時期，屬於正常的發育狀態。正常發育與種族遺傳、內分泌、營養代謝、生活條件、體育鍛煉等因素有密切關係。
兒童的生長發育名額已如上述，判斷成人正常的名額為：胸圍等於身高的一半；指距（兩_上肢平伸，兩個中指之間的距離）等於身高；上半身（耻骨聯合上緣至頭頂）等於下半身（耻骨聯合上緣至足底）。如果明顯的不對稱或不成比例，即屬於發育不正常。
體型是指身體各部位發育的外觀表現，包括骨骼、肌肉的成長與脂肪分佈的狀態。臨床上把正常人的體型分為三種。
（1）均稱型：身體各部結構勻稱適中，正常人多為此型。
（2）矮胖型：按其身高計，體重偏重，指距稍小，上身稍長，下身稍短。其外形矮胖，體格粗壯，頸粗短，肩平，胸部寬闊，腹上角大於90度。矮胖型者血壓有偏高傾向，消化吸收能力較强，較易發生肥胖症、膽石症、動脈硬化等。
（3）瘦長型：與矮胖型相反，體高肌瘦，頸細長，肩垂，胸廓扁平，腹上角小於90度。瘦長型者血壓往往偏低，消化吸收能力較差，較易患內臟下垂、肺結核等疾病。
病態發育與內分泌的關係十分密切，腦垂體、甲狀腺、性腺异常均會導致發育與體型异常。
腦垂體在發育成熟前腦垂體前葉功能亢進時，體格异常高大，稱為“巨人症”；反之，垂體功能减退，體格异常矮小，稱為腦垂體性侏儒。若在發育成熟後垂體前葉功能亢進，則患“肢端肥大症”，表現為頭顱增大，臉面變長，下頜增大，向前突出，眉弓及兩顴隆起，唇舌肥厚，耳鼻增大。
甲狀腺甲狀腺功能亢進時，代謝增强，食欲亢進，使體格發育超過正常；如减低，則體格矮小，智力低下，為“呆小症”。
性腺對體格發育也具有一定影響。例如性早熟，較同齡兒童體格發育快，但可造成骨骺早期癒合以致後期體格發育受到限制。性腺分泌與第二性征發育關係密切，某些疾病如結核病、腫瘤破壞了性腺分泌功能，可造成第二性征改變。如男性患者出現“閹人”征，表現為上、下肢過長骨盆寬大，無鬍鬚，毛髮稀少，皮下脂肪豐滿，外生殖器發育不良，聲音尖細如女聲。若是女性，則出現乳房發育不良，閉經，體格男性化，多毛，皮下脂肪减少，聲音低沉渾厚如男聲。
此外，幼年時如果營養不良，可影響正常發育。如維他命D缺乏時，可罹患佝僂病，出現方顱、雞胸、肋骨串珠、肋下緣外翻、“O”形腿、“X“形腿等。
（二）量測身高、體重可以判斷胖瘦
在醫學上，胖瘦是有判斷標準的。判斷的標準有十餘種，通常應用的有兩種。第一一個計算公式是：標準體重：身高（cm）-100=體重（kg）
這是國際通用的標準，我國根據自己的國情，修改為標準體重：身高（cm）-105 cm=體重（kg）。女性按上述公式所得再减2~3 kg。.
以標準體重為准，增、减10%以內者，都屬於正常。超過標準體重的10%為“超重”；超過20%為“肥胖”。低於10%以上為“體重减低”，低於20%以上為“消瘦”。
現在，國際上出現了一個新的計算公式，即體重指數（或體質指數），已得到醫學界的認可。其計算公式是：體重指數（BMI）=體重（kg）/ [身高（m）]22001年在北京召開的“中國人群肥胖與疾病研討會”，公佈了20世紀90年代中國人群肥胖匯總分析報告，並根據專家建議修訂了我國人群的肥胖標準。
我國健康成年人的體重指數正常值是18.5 ~23.9。低於18.5為消瘦，極度消瘦稱為惡病質。體重指數在24 ~28之間為“超重”；超過28就是肥胖。
另外，男性腰圍正常應在85cm以內，女性腰圍正常應在80釐米以內，若超過之，也算肥胖。
肥胖的主要原因是攝食過多，攝人量超過消耗量，過剩的營養物質轉化為脂肪積存於體內所致。此外，遺傳、生活方式、內分泌、運動、精神因素等，對肥胖也有影響。北京阜外醫院的資料指出，體重指數每新增2，冠心病、腦出血、腦血栓形成的相對危險便分別新增14%、4%和6%。囙此，防治肥胖是十分必要的。
消瘦主要是由於攝食不足或消耗增多兩大因素所引起。攝8.5為消瘦，極度消瘦稱為惡病質。體重指數在24-為“超重”；超過28就是肥胖。
F9:02另外，男性腰圍正常應在85 cm以內，女性腰圍il80釐米以內，若超過之，也算肥胖。
肥胖的主要原因是攝食過多，攝人量超過消耗量，營養物質轉化為脂肪積存於體內所致。此外，遺傳、式、內分泌、運動、精神因素等，對肥胖也有影響。
11-25醫院的資料指出，體重指數每新增2，冠心病、腦出ut食及消化障礙多見於食管、胃腸道、肝、膽、胰腺病變。嚴重的噁心、嘔吐，可致攝食障礙；消化液或酶的生成减少往往影響消化與吸收。消耗增多常見於惡性腫瘤、活動性肺結核、代謝疾病和內分泌疾病。
在醫學上，胖瘦是有判斷標準的。判斷的標準有十餘種，通常應用的有兩種。第一一個計算公式是：標準體重：身高（cm）-100 =體重（kg）
這是國際通用的標準，我國根據自己的國情，修改為標準體重：身高（cm）- 105 cm=體重（kg）。女性按上述公式所得再减2~3 kg。
以標準體重為准，增、减10%以內者，都屬於正常。超過標準體重的10%為“超重”；超過20%為“肥胖”。低於10%以上為“體重减低”，低於20%以上為“消瘦”。
現在，國際上出現了一個新的計算公式，即體重指數（或體質指數），已得到醫學界的認可。其計算公式是：體重指數（BMI）=體重（kg）/ [身高（m）]22001年在北京召開的“中國人群肥胖與疾病研討會”，公佈了20世紀90年代中國人群肥胖匯總分析報告，並根據專家，建議修訂了我國人群的肥胖標準。
我國健康成年人的體重指數正常值是18.5 ~23.9。低於18.5為消瘦，極度消瘦稱為惡病質。體重指數在24 ~28之間為“超重”；超過28就是肥胖。
另外，男性腰圍正常應在85cm以內，女性腰圍正常應在80釐米以內，若超過之，也算肥胖。
肥胖的主要原因是攝食過多，攝人量超過消耗量，過剩的營養物質轉化為脂肪積存於體內所致。此外，遺傳、生活方式、內分泌、運動、精神因素等，對肥胖也有影響。北京阜外醫院的資料指出，體重指數每新增2，冠心病、腦出血、腦血栓形成的相對危險便分別新增14%、4%和6%。囙此，防治肥胖是十分必要的。
消瘦主要是由於攝食不足或消耗增多兩大因素所引起。攝食及消化障礙多見於食管、胃腸道、肝、膽、胰腺病變。嚴重的噁心、嘔吐，可致攝食障礙；消化液或酶的生成减少往往影響消化與吸收。消耗增多常見於惡性腫瘤、活動性肺結核、代謝疾病和內分泌疾病。
（三）腰臀比的量測腰圍
在定程度上反映腹部皮下脂肪厚度和營養狀態，是間接反映人體脂肪狀態的簡易名額。同時，腰圍的大小，不僅可以反映出中老年人的體型特點，而且，保持腰圍的適當比例關係，對成年人的體質、健康和壽命具有重要意義。
臀圍的大小，不僅可以反映出人的體型特點，同時，保持臀圍和腰圍的適當比例關係，對成年人體質、健康和壽命也具有重要意義。
肥胖症應再加一一個檢查，即腰臀比。所謂腰臀比就是腰圍和臀圍之比，方法是站著量腰圍，再量臀圍，然後用腰圍除以臀圍，算出的結果就是腰臀比。男人腰臀比的上限是0.85 ~0.90；女人是0.75 ~0.80。這項檢查方便又可靠，它同血壓和血清膽固醇一樣，一看便知道您的健康如何。美國斯坦福大學的研究人員發現，臀部胖的人與腹部胖的人體內膽固醇成分不同。臀部肥大而腰圍不大的人，體內的高密度脂蛋白膽固醇（HDL- Ch）含量高，這種膽固醇能進出動脈壁而不會沉積於血管壁內膜，囙此不引起動脈粥樣硬化，還能清除已經存在於血管壁的膽固醇，從而起到預防心臟病的作用。而腹部胖而臀部小的人，其體內HDL-Ch含量低，因而患心臟病的可能性就大。一般來講，婦女容易胖在臀部和大腿上，男子容易胖在腹部。這也是男子比女子易患心臟病的原因。
囙此，對於腹部胖的人來講，必須用正確的方法進行减肥，加强腹肌鍛煉，减少腹部脂肪的堆積，以縮小腰臀比，降低罹患心臟病的危險性。