媽媽的乳汁是寶寶最好的營養品,經研究顯示,用母乳餵養的嬰兒發展更為健康,效果包括增强免疫力、提升智力、减少嬰兒猝死症的發生、减少兒童期肥胖、减少罹患過敏性疾病的幾率等等。現時,世界衛生組織認為,母乳餵養可以降低兒童的死亡率,它對健康帶來的益處可以延續到成人期。
母乳餵養多久斷奶最好
嬰兒出生初期每隔2.5~3小時需要喂1次;幾天後,間隔就可以長一些,只要不超過4小時就沒問題,每天喂6~8次。(當然這只是建議時間,初生寶寶提倡按需餵養,即寶寶餓了就喂,特別母乳餵養的寶寶)。
世界衛生組織建議,在嬰兒6個月前最好給予純母乳餵養,6個月到2歲或更長時間內,在繼續母乳餵養的同時,也要添加輔食。
給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以後。如果寶寶在吃母乳的同時,添加了輔食,並且接受輔食情况良好,也可以延后斷奶。當然,堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時,尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶,建議媽媽哺乳至1歲以上,這樣有利於寶寶身體恢復。

一般情况下,如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶,那麼可以從6個月開始,逐漸减少哺乳次數,並以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節,媽媽最好選擇春秋兩季,這時候氣溫不高不低,比較適合給寶寶斷奶,寶寶也容易適應。
職場媽媽們的小貼士:
現在我國最新產假規定為98天,這意味著很多新媽媽在哺乳期內就得去上班。對於職場媽媽來說,哺乳寶寶到1歲左右是最好的,職場媽媽可以在上班前,用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中,標注好時間及奶量然後存入冰柜。當寶寶肚子餓,需要吃奶的時候,家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫熱,然後給寶寶吃。
另外值得注意的是,取冷藏過的母乳應按時間順序由遠往近,一旦加溫後,即使沒有餵食,也不能再冷藏,必須丟棄,不要捨不得,因為吃下這些反復加溫的母乳,會對寶寶身體不好。
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