導致新生兒不睡覺的原因有很多,例如環境太過吵鬧、餵食過飽、睡前太亢奮等,除了這些生理因素,如果寶寶缺乏鈣等微量元素或者生病等都是會導致睡眠不好,那麼新生兒不睡覺怎麼辦呢?下麵老資料網就為大家做相關介紹。
新生兒不睡覺怎麼辦
1、首先,我們要給孩子營造一個良好的睡眠環境,在寶寶睡覺的時候調暗室內光線,保持安靜。給寶寶的蓋被也不要太厚,以免太熱造成痱子等,注意溫度適宜,一般為26攝氏度左右為佳。
2、吃地過飽或吃地太少,都會令身體感到不適,所以餵食的適量很重要,每次喂完奶之後,要把寶寶竪着抱一會,拍出奶嗝後,再讓寶寶睡下,以免引起消化不良,而喂完奶放下睡覺時最好選用側臥比特,防止因為溢奶而導致嗆咳。
3、應儘量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺,被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換,因為尿布尿濕了沒有及時更換,或衣服過緊、被子太厚等都回使嬰兒感到不舒服,他也會哭鬧不睡。
4、不能在寶寶睡前過分逗弄或者讓其受到驚嚇,因為寶寶的神經系統發育不完全,抑制功能弱。長時間的活動易使嬰兒的大腦長時間處於興奮狀態,無法入睡。
5、家長的情緒變化也會影響孩子的精神狀態,如果有家庭關係變故、人員之間衝突或者搬家等情况,都會使孩子處於情緒緊張狀態,因而啼哭不睡,容易產生孤獨或者恐懼的心理,所以不要把緊張焦慮的情緒帶給寶寶,要給予充分的呵護和安全感。
6、注意正確的補充鈣等微量元素,由於生後沒有及時添加魚肝油製劑及輔助食物,單純母乳餵養滿足不了小兒生長發育的需要,患了佝僂病,夜間就會啼哭,而缺乏微量元素會引起大腦及植物性神經興奮性,導致寶寶睡不安穩,需要補充鈣和維他命D。
7、及時為寶寶驅蟲。蟯蟲寄生在人的腸道,並在夜間常常爬到肛門周圍產卵,嬰兒因肛門刺癢而哭鬧。如果患了蟯蟲症,要服驅蟲藥驅蟲,同時要勤洗屁股和塗蟯蟲膏,也要勤換褲衩,勤曬被褥等。
新生兒不睡覺需要根據寶寶不睡覺的原因來進行正確的處理,這就需要平時對寶寶的行為表現多加觀察,幫助製定措施。此外,培養良好的睡眠習慣也是很重要的,例如作息規律,不要黑白顛倒。