一般來說父母在寶寶六個月大的時候可以給寶寶添加輔食，寶寶八個月大的時候已經適應輔食的添加了，而家長也需要給寶寶添加各種各樣的輔食來滿足身體所需，雖然八個月大的寶寶可以適應的食物種類新增的，但是對食物的要求還是很高的，給寶寶添加輔食時也不能盲目，那麼八個月的寶寶能吃什麼輔食？下麵跟著小編瞭解看看吧。
八個月的寶寶能吃什麼輔食
首先八個月的寶寶對蛋白質的需求量新增，家長可以給寶寶多補充一些蛋白質含量豐富的食物，如瘦肉、魚肉、豆腐等。同時，八個月寶寶正處於長牙期，對鈣的需求量也加大了，這個時候也需要給寶寶添加一些含豐富鈣質食物，如豆漿、蝦泥、蛋黃、海帶等，而八個月嬰兒還可以吃雞蛋、麵條、粥、碎菜等輔食，不過輔食應該做細一些，一般多為半固體狀態的輔食。
家長可以給八個月大的寶寶吃很多種類的蔬菜，如蕃茄、胡蘿蔔、白菜、洋葱等，如果寶寶比較容易便秘，可以給寶寶吃一些改善便秘的蔬菜和水果，如草莓、香蕉、菠菜、捲心菜等。
八個月的寶寶輔食食譜推薦
1、蕃茄鱈魚面
食材：鱈魚、蕃茄、面
做法：先將鱈魚洗乾淨並要把魚骨和魚肉分開，將沒有刺的那部分魚肉隔水上鍋蒸熟，然後將蒸熟的鱈魚肉壓碎。將蕃茄洗乾淨，在沸水中煮2分鐘之後，拿出來將外皮剝去，之後切成小丁。接著再鍋內將水燒開，並將麵條加入，煮幾分鐘加入蕃茄和魚肉，直到麵條煮到軟爛就可以了。
2、青菜瘦肉粥
食材：大米、小青菜、猪肉
做法：大米洗乾淨後先放入鍋中浸泡30分鐘左右，這樣做可以節省煮粥的時間，然後將青菜洗乾淨切碎，再將猪肉洗乾淨，然後放鍋中焯熟後撈起來切成小塊，放輔食機中攪拌成泥。將浸泡好的大米大火煮開，再換成小火繼續熬煮，這個時候將猪肉末一起放進去熬煮，等到米粒煮濃稠之後，就可以將青菜倒入煮三分鐘左右，冷卻後就可以給寶寶食用。
以上就是關於“八個月的寶寶能吃什麼輔食”的相關內容介紹，在給寶寶添加新的輔食之前，需要少量添加，有一些寶寶可能會對某些食物過敏，如魚肉、蝦肉、雞蛋、牛肉等，發現寶寶出現過敏現象，馬上停止添加。