飲食對我們身體健康的重要性不需要多說大家都應該知道，在我們看病的時候醫生都會交代注意飲食，所以做試管嬰兒促排卵期間也不能忽視了飲食的重要性，希望下麵內容中小編針對“促排卵期間飲食中要注意什麼”的分析介紹能引起大家的重視。
促排卵期間飲食中要注意什麼
1、注意多攝入蛋白質
蛋白質對卵泡的質量有很大的幫助，所以促排卵期間的女性朋友應該要在飲食中攝入足量的優質蛋白，比如牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類；牛、羊、猪肉等食物中都富含蛋白質，大家可以選擇性多吃。
2、注意補償雌激素
雌激素是促進卵泡生長發育的關鍵，所以在促排卵期間女性朋友在飲食中可以多吃一些富含雌激素的食物，而大部分豆類食品中都富含植物性雌激素大豆異黃酮，尤其是黑豆中含有的大豆異黃酮是非常高的，大家可以每天都用黑豆打豆漿喝。
3、注意補充維生素
充足的維他命攝入對提高促排卵效果也是有很打幫助的，所以促排卵期間的女性朋友可以多吃一些富含維他命的食物，很多新鮮蔬菜和水果都是補充維生素的首選，所以大家可以根據自己的喜好來選擇。
促排卵後成熟卵泡太少可以取卵嗎
因為每一個人的身體情况都不一樣，所以在促排卵之後得到的結果都會不一樣，有點女性朋友在促排卵的過程中發現成熟卵泡太少，就擔心不能順利取卵，其實只要卵泡的質量不錯，是可以正常取卵的，一般在一次促排卵之後能獲取8-10個左右的成熟卵子是比較理想的，多了也不能完全被利用。
如果大家發現成熟卵泡小葉不要太擔心，只要積極配合定期到醫院檢測排卵，在合適的時間內進行取卵就行了。
促排卵之後多久能移植
促排卵後胚胎移植的時間是根據試管方案而定的，在不同方案下大家具體移植的時間也會有所差异，如果是鮮胚移植的話，一般在促排卵結束並且成功取卵的3-5天左右進行移植，凍胚移植則需要等更長的時間。
小貼士：除了飲食上的注意細節外，女性朋友在促排卵期間還需要注意生活襲擊注意事項，比如避免熬夜、抽烟、喝酒，焦慮、抑鬱等等，只有大家在各方面都做好了配合才能讓促排卵的效果得到保障。
大家在看了以上內容中小編針對“促排卵期間飲食中要注意什麼”的分析介紹後應該都知道該怎麼安排自己的飲食了吧，希望能對正在接受促排卵的朋友們有所幫助，如果大家對此還有不清楚的地方，或者是想要瞭解更多相關內容，都可以直接諮詢專業醫生，他們會根據實際情況給予您專業解答和幫助的。