自來水會影響脫髮嗎

我們頭髮的健康是高品質的內部和外部條件的結果。均衡、營養豐富的飲食和充足的睡眠與使用正確的護髮產品同樣重要,避免緊繃的髮型,因為這會給發根帶來壓力,還要儘量少使用染髮劑。一些人還認為,使用普通的自來水洗頭是有害的,應該只使用過濾水。自來水如何影響頭髮質量?

我們頭髮的健康是高品質的內部和外部條件的結果。均衡、營養豐富的飲食和充足的睡眠與使用正確的護髮產品同樣重要,避免緊繃的髮型,因為這會給發根帶來壓力,還要儘量少使用染髮劑。一些人還認為,使用普通的自來水洗頭是有害的,應該只使用過濾水。

自來水如何影響頭髮質量?

到目前為止,還沒有足够的證據支持自來水對頭髮有害的觀點,但可以理解的是,硬水殘留礦物質的積累會讓你的頭髮感覺更幹、更脆,導致頭髮脫落。

通常,自來水的淨化過程會導致大量的鈣、銅和鎂,這些都是造成水質差的罪魁禍首。包括氯和氟化物在內的合成化學物質的殘留被添加到水中,以消滅細菌,使水可以安全飲用,被稱為微污染物。眾所周知,氟化鈉會導致頭皮乾燥和發炎,從而刺激毛囊的縮小——毛囊的縮小最終導致脫髮。

毛髮學家發現水中的污染物會使任何容易掉發的頭髮更快脫落。毫無疑問,隨著時間的推移,頭髮掉落頻率會新增,頭髮中硬水殘留物會積累,頭髮的整體外觀會受到影響並變暗。建議偶爾用瓶裝礦泉水沖洗頭髮,特別是在游泳之後,可以有效地改善頭髮的健康。

重要的是要記住,硬水不是脫髮的唯一原因,如果你覺得你的脫髮越來越嚴重,而且已經有很長一段時間了,那麼最重要的事情就是去看醫生。

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