我們掉發除了由於雄性激素導致的掉發和斑禿之類的掉發,很多時候都是自己“作”的。並不是每個人都會因為一些病症掉發,在日常生活中一些不良習慣也會導致脫髮。那麼,導致脫髮的原因有哪些呢?
1、飲食油膩
現在的人生活水準上去了,飲食越發油膩,植物性油脂都還好,但是動物性油脂會給身體器官帶來很大負荷,特別是肝臟,肝臟是新城代謝的重要器官,還具有造血和凝血的作用,肝臟機能一旦下降就會影響頭髮的生長。而且攝入過多油脂也會導致頭皮分泌過多油脂,堵塞毛囊,頭皮環境變差,也不利於頭髮生長。
2、糖分攝入過多
女孩子喜歡吃甜點和奶茶,這兩樣食物中糖分極其高,不僅會引起臉部長痘,還會影響肝臟代謝,對毛囊的正常運轉也不利。
3、睡眠不足
熬夜是家常便發,沒有幾個人能早睡早起,畢竟手機那麼好玩對吧。但是熬夜的時候,身體會瘋狂分泌雄性激素來保持清醒,這個時候DHT含量就會持續升高,破壞毛囊。所以偶然熬夜就會發現自己脫髮變多,一旦回歸平常的生物鐘,掉發情况就沒那麼嚴重了。
4、精神壓力
精神壓力會造成頭皮血液迴圈障礙,這還是局部性的,所以斑禿、一夜頭髮花白都是這樣來的,毛囊區域性營養供給不足,就會造成這種情況。
5、燙染
燙染過程中的物理高溫和化學物質會破壞頭髮毛鱗片,進而破壞角質蛋白,所以乾枯掉發都是很正常的。
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