現在脫髮的人群總是在新增，也是越來越年輕化。是什麼原因導致脫髮越來越年輕化的呢？有專家說，現在的年輕人更多的是脂溢性脫髮！那麼，得了脂溢性脫髮我們該怎麼辦呢？
1、要合理的護髮：許多人為了追求時尚美，經常性染髮、燙髮，其實這是對頭髮非常有害，頻繁染燙髮會對頭皮組織造成有害的化學物質，進而毛囊細胞損傷導致脫髮。精心護理頭髮可以有效防止脂溢性脫髮，正確洗頭，保持頭皮清潔，不使用脫脂强或鹼性洗髮乳。
2、要有合理的健康飲食：維他命的缺乏也是導致現在年輕人患有脂溢性脫髮的因素之一。除此之外，缺乏蛋白質也是影響脂溢性脫髮的重要因素。不合理的飲食會使頭髮更加稀少，阻礙頭髮的健康生長。囙此，合理的健康飲食不僅對我們的頭髮健康的生長有幫助，對我們的身體健康也還有幫助的。
3、緩解壓力：壓力如果過大就會引起身體出現各種問題，其中就包括脂溢性脫髮，使頭髮處於幾個月的休眠期。這種情況通常可以通過多鍛煉身體，心情放鬆，減輕心中的壓力，養成良好的生活習慣。