脂溢性皮炎一般發生在皮脂分泌旺盛的部位,男性多於女性,除了因為油脂分泌過多、真菌氾濫等原因之外,精神壓力、過於乾燥的環境和緩解神經的藥物都可能誘發脂溢性皮炎。我們最常見的脂溢性皮炎一般發生在頭部和面部,就有患者比較擔心,頭皮部位的脂溢性皮炎會不會引起脫髮。
我們可以先看看脂溢性皮炎的症狀:
一開始有輕度的潮紅,上面覆蓋著像頭皮屑一樣的白色鱗屑,有癢意,可以看到油膩性的鱗屑斑狀,比較嚴重的患者會有厚厚的痂,還會伴隨著臭味和頭髮脫落至稀疏。脂溢性皮炎是可能會引起脫髮的,脫髮常發生在脂溢性皮炎發生後,一般從頭頂和前額及兩側毛髮開始變得稀疏脫落,呈現一種對稱的狀態。
我們平時要規律作息,清洗頭皮的時候選擇含有焦油、吡硫鋅或酮康唑的洗髮乳進行清潔。
調節飲食的時候,多吃富含維他命A的蔬菜水果,比如菠菜、小白菜、西藍花、香菜等蔬菜,它可以維持頭皮毛囊組織的的正常功能和結構,促進頭髮生長;也可以多吃富含維他命B6的食物,比如洋芋、橘子、芝麻等等,它可以抑制皮脂分泌,刺激毛髮再生。同時我們也要减少油膩性食物的攝入,忌辛辣刺激性食物,紓解自身壓力,這樣都可以减少油脂分泌,更好的保護頭髮。只要自己平時生活中多注意,脂溢性皮炎並不是什麼太嚴重的問題。