近期氣溫驟降，讓大家都感到了初冬的含義。初冬季節的來臨除了意味著皮膚乾燥缺水以外，還有很多人頭髮也出現了這樣那樣的問題，乾枯、毛躁、脫落等都是常見的脫髮現象。脫髮並不是男士的專利，女性脫髮也是常見的現象，所以碧蓮盛專家提醒，女性也要注重防脫護髮，這樣才能避免被脫髮困擾，讓頭髮健康生長。
圖：女性有效護髮，促進頭髮sh
女性季節性脫髮
女性脫髮原因十分複雜，因個人情况不同脫髮原因也不相同。每年到了冬季，北風蕭蕭，有人三千煩惱絲也跟著簌簌而落，這就是常見的脫髮原因之一季節性脫髮。因為隨著氣溫越來越低，頭皮的溫度也會隨之降低，這時頭皮的微細血管就會因為頭皮溫度降低而出現不活躍的狀況。因為發根的營養是來自與微細血管的輸送，所以發根會受到影響正常營養代謝，使毛囊接收不到充足的營養而受損脫髮，除此之外，女性脫髮還可能與精神性因素、遺傳性因素等多種原因有關。
女性護髮方法
所以針對女性季節性脫髮，首先我們平時要注意正常的營養攝入均衡，平時多吃一些有利於頭髮生長的食物，補充頭髮所需營養成分。平時生活中多按摩頭皮，洗髮時可以多輕揉頭皮，能够起到按摩的作用，有利於促進血液迴圈，多梳頭，梳頭也能起到頭皮按摩的作用。平時還要注意保持規律的作息時間，早睡早起不熬夜，晚上經常熬夜不利於人體正常新陳代謝，對於頭髮生長也會有影響，所以保持充足的睡眠，睡眠品質可以有效促進頭髮生長。
碧蓮盛專家一飲食護髮配方：紅棗花生衣湯。做法很簡單，用溫水將100克土豆浸泡後去花生衣與10枚紅棗一同放入鍋內，然後用泡花生的水小火煮半小時，加適量紅糖即可。可以飲湯吃棗，每天喝3次，有烏髮的作用。