相信有很多人都有這樣的經歷，就是頭髮愛出油，幾天不洗就會出油。一般油性皮膚的人都會有這種困擾。然而還有一部分群體出油嚴重，一兩天不洗頭髮就會很明顯油嗒嗒的感覺。給人感覺很不好，非常的影響形象，而且還會有脫髮的現象。那頭髮出油會脫髮嗎？會不會很嚴重呢？那我們就針對頭髮出油會脫髮嗎這個問題做一個詳細的介紹。
針對很多人想瞭解的問題，頭髮出油會脫髮嗎？碧蓮盛專家介紹說，頭髮經常出油，很容易引起脫髮的情况。就指的是長期出油引起的脫髮。皮膚分泌的油脂中含有很多油酸、亞油酸等成分對毛囊具有毒性作用，所以頭髮經常出油會引起脫髮的發生。尤其是頭皮長期油膩混合皮屑、灰塵等還會堵塞毛囊引起脂溢性皮炎，毛囊更容易發生脫髮情况。
那出現頭髮很油的原因主要很遺傳、以及生活習慣有很大的關係。作息長期不規律、雄性分泌旺盛就會引起出油多。正常人在夜間會有自動的機體休息與調節的過程，但是一些人作息不規律，熬夜、睡眠時間段，造成了機體不得不更多分泌出雄性來維持清醒，很多人覺得熬夜後頭髮特別油，就是這個原因。那頭髮出油會脫髮嗎這個問題是肯定的。
那頭髮出油會脫髮嗎？出油脫髮怎麼辦？專家建議，針對頭髮出油的原因，有頭髮出油過多引起脫髮患者一定要注意保證充足的睡眠，規律的作息早睡早起，睡眠品質不熬夜。還要注意飲食上多吃清淡的食物，多吃一些蛋白質、脂肪、糖類、維他命以及銅、鋅、鐵等礦物質含量高的食物。如：瘦肉、蛋類、魚類、豆類、黑芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等。
日常生活中，頭髮愛出油脫髮者應注意調整心態，多運動，緩解壓力；合理安排作息，少熬夜；少抽烟，節制飲酒，少吃油膩多糖及辛辣食物，這樣才能控制脫髮。以上就是頭髮出油會脫髮嗎這個問題的相關內容，繼續瞭解可直接諮詢碧蓮盛植發醫生為您解答。