愛吃鹽容易脫髮

很多人在飯菜上口味很重,喜歡吃特別鹹的食物,這樣就新增的對鹽的需求。這樣的人每天的食鹽量就會是普通人的3-5倍之多,那麼每天吃過多的鹽對身體有什麼影響呢?專家解釋到,食鹽過多不但腎功能有,還會造成不同程度的脫髮。

很多人在飯菜上口味很重,喜歡吃特別鹹的食物,這樣就新增的對鹽的需求。這樣的人每天的食鹽量就會是普通人的3-5倍之多,那麼每天吃過多的鹽對身體有什麼影響呢?專家解釋到,食鹽過多不但腎功能有,還會造成不同程度的脫髮。

吃鹽不宜過多

食鹽過多如何造成脫髮

首先,鹽分可導致人體內水的瀦留,我們的頭髮有眾多的毛孔,這樣在頭髮內造成滯留水分就會相對較多,它們阻塞毛孔的正常呼吸,從而影響頭髮正常生長發育。同時,頭髮裏過多的鹽分給滋生提供了良好的場所,這些長久堆積就會刺激皮脂分泌,造成頭垢增多,不但看上去我們的頭髮總是很油膩,而且還會引起脂溢性皮炎,終導致脫髮的形成。

控制食鹽預防脫髮

碧蓮盛植發專家提醒,人們在日常飲食中應該控制鹽的攝取量,一般人群每日食鹽量應為6—8g,這樣才能使我們體內不但不缺乏鹽的含量,也使得鹽不會對我們的頭髮造成任何的。如果口味側重於過鹹的你,發現自己已經有了脫髮的迹象,那麼就一定要考慮改善一下飲食的口味了,這樣才可以的避免脫髮的形成。愛吃鹽的人患胃癌的幾率是普通人的兩倍,過多鹽也是導致心臟病的罪魁禍首之一。

看來鹽在我們的生活中也是亦正亦邪的存在著,它可謂是一把雙刃劍,利用的好可以給我們帶來很大的好處,要是過於依賴它,沒准還會傷及自身,這個尺度也只有大家自己把握了。以上就是專家對鹽與脫髮關係的解釋,不知道發友們瞭解了沒有,如果對此還有任何問題,歡迎線上的碧蓮盛醫生諮詢。

本文標題: 愛吃鹽容易脫髮
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