寒冬將至，經歷了秋天的乾枯，頭髮開始進入下一個階段，很多人抱怨一到秋冬季節頭髮就容易出現乾枯易斷的顯現，有沒有什麼好一點的方法可以調理。秋冬頭髮又為何會出現這種狀況，讓我們一起來分析一下。
為什麼秋冬發質差
人體頭髮是同葉子一樣的，是有生命的，到了秋冬季節是一個養分比較匱乏的階段，而如果日常總是會追求時尚，不斷的變換髮型，經常的燙髮染髮很容易造成發質乾枯易斷。此外了經歷一個夏天紫外線照射的頭髮到了秋冬季節也是很容易出現發質差的情况的，所以夏天出行時儘量採取一些保護措施。此外平時的一些飲食和洗髮乳的選擇也會對發質造成影響。
瞭解了一些影響發質的原因，下麵介紹幾種調理方法。首先避免人為對發質的損害，燙染頭髮不要過於頻繁，儘量保持在3個月以上一次，讓頭髮有充分的時間自我。飲食中多注意補充對發質有益的食物，例如，富含鈣鐵鋅元素的蝦類、蛋類、蔬菜類食物，這些對頭髮的發質都是很有幫助的。此外，可以選用一些營養性洗髮乳和護髮乳，洗髮的次數不宜過於頻繁，2天左右一次。有條件的可以定期的做一下頭髮的保養。
古人雲，十分頭髮七分養，可見養發護髮對頭髮的重要性。頭髮雖然不會對自身的健康造成過大影響，但是對個人形象和自信的影響還是非常大的，同時頭髮也是頭皮的保護層，所以我們一定要保護自身的頭髮，瞭解掌握更多養發護髮的常識。