以往我們說脫髮、掉發、白髮都是衰老的表現,而如今我們發現脫髮越來越年輕化,白髮就更是,許多年輕人都出現少白頭,造成這種情況的原因有很多,例如,遺傳因素、營養不良、精神壓力過大、環境因素等等。現時醫學工作者研究發現,長期在電腦前工作的人很容易患頸椎病,而頸椎病也成了影響脫髮的一個因素。
專家介紹,長期電腦前工作的朋友頸椎會出現錯位和增生,時間長了會引起大腦神經系統和血液的供養不足,頭髮就會缺少必備的營養,就會出現白髮、脫髮現象。同時有可能伴有頭暈、眼花、手腳麻木等症狀。這種情況,年輕人一定要重視,不要大意。
對於長期在電腦前工作的朋友來說,工作時要保證辦公環境的溫度,因為頸椎怕冷,平時可以多準備一件衣服或者披肩,不要讓頸椎受凉。平時多參加體育鍛煉,在休息時多加體育鍛煉,比如游泳。多參加一些戶外運動,這樣既可鍛煉身體,也放鬆了心情。精神狀態是非常影響頭髮生長的。保證高品質的睡眠,選擇一個舒適的枕頭,不宜過高或者過矮,枕高一般在10CM左右。
頸椎病是職場內非常常見的一種職業病,頸椎病嚴重時會非常難受,讓人無法忍受,而如今頸椎病又對脫髮有很大的影響,所以我們要非常的重視。多瞭解一些相關常識,多做一些預防,就可以避免頸椎病和脫髮的發生。