痛經是多數女性都有的現象,其主要原因與宮寒、生活細節、生活習慣等因素有關,對於緩解痛經的方法有服用止痛藥、熱敷腹部、按摩身體等,那痛經可以艾灸嗎?針對這一疑問,老資料網做了以下闡述,下麵我們就來看看。
痛經可以艾灸嗎
艾灸在我國有著數千年的歷史,具有養生保健、驅寒除濕、活血化瘀、疏通經絡等功效,對於治療女性痛經也是一種非常好的手段,通過點燃艾條後對相應的穴位進行熏,然後將熱力滲透到經絡裡面,之後藥效沿著經絡遊走,從而起到緩解痛經的作用。
由此可見,痛經是可以艾灸的,因為艾灸不旦可以緩解痛經,還能去除女性體內的濕氣、寒氣,起到調理宮寒的作用。如果女性常有痛經的情况發生,不妨採取艾灸的管道進行緩解痛經。
艾灸注意事項
1、艾灸雖然能緩解痛經,但這種方法並不適宜所有人,對於本身經血量大者,倘若此時艾灸,很有可能出現經血過量的情况,從而呈不可控狀態。
2、在進行艾灸時要時刻注意安全,防止燃燒的艾絨燃火或脫落,從而燒損皮膚或衣物等。
3艾灸時要根據自身體質情况來選擇穴位,不然不能很好地起到緩解痛經的作用。
4、艾灸時間不可過長,一般3-15分鐘為宜。
綜上所述,痛經是可以艾灸的,但要選對穴位才能很好地起到緩解痛經的作用。此外,除了選對穴位,還要注意上述相關事項,以免出現皮膚燒傷等危險情况發生。