對於女性來說，對自己的頭髮總是格外的關注，為了讓自己頭髮更加柔順，她們願意花費大量的時間和精力在打理頭髮上，但是後卻毫無成效。頭髮想柔順，但是效果卻沒有達成，這是為什麼？因為你的護髮方法或許並不能讓頭髮變柔順，反而還可能使頭髮受到傷到，那麼生活中有哪些細節可能影響到頭髮的健康呢，我們一起去看看吧。
長期紮辮子
辮子紮得過緊容易引起脫髮或者斑禿，也會造成髮際線後移。所以要經常改換造型，習慣紮馬尾和盤發的靚女可以偶爾將長髮放下，緩解一下對頭皮的拉扯。
圖：戴帽子對頭髮有一定的影響
戴帽子
帽子除了能禦寒，它同時也有裝潢的作用，所以很多女性朋友都喜歡買各式各樣的帽子，殊不知，經常戴帽子將可能導致頭皮呼吸不暢，通氣不够。並且帽子緊扣的邊緣會壓迫頭皮，嚴重者還可能引起脫髮。
洗髮乳的選擇
頻繁更換洗髮乳是很多女性朋友的習慣，但是其實洗髮乳並不適合經常更換，因為洗髮乳和洗髮乳之間PH值不同，而且配方和添加劑也不一樣，植物成分和化學成分含量也難以判定。頭皮對洗髮乳有適應的過程，如果一直用偏鹼性洗髮乳，突然換成偏酸性洗髮乳，就會對頭皮造成刺激，引起脫髮。洗髮乳的配方也不一樣，如果對新配方不適應，也容易對頭髮造成，加劇脫髮。
使用吹風機
不要使用吹風機吹幹頭髮，任其自然風乾是好的做法。但如果一定要使用吹風機的話，一定要來回移動，不要讓它在一個地方吹，這樣對頭髮的傷害性將可能更大。
早晚梳頭，。在晨起或者臨睡前，都可以用梳子梳理一下自己的頭髮，而基於保護頭皮和靜電的理由，應該少用塑膠梳子，多用木質或者牛角梳，同時在飲食上應避免太辣太油膩等刺激性食物，可以多吃黑芝麻、核桃、海帶、豆類等有助於頭髮的健康生長的食物。