掉頭發是屬於人體自然新陳代謝，是一種正常生理性掉發，但是當人體掉發過於嚴重的時候，這時就要提起注意，千萬不能不當一回事，因為脫髮嚴重後很有可能出現禿頂的情况，所以脫髮需謹慎，及時是關鍵。
圖：突然掉頭發是怎麼回事
短時間大量掉發怎麼回事
一般情况下掉發屬於循序漸進的，即使是禿頂了，也並不是一日形成或者一年之間形成的，大多數脫髮人都會有很長時間的脫髮史的。但是如果某一天你發現你的掉發短時間內大量脫髮，明顯露出頭皮，一塊一塊的呈現出來，那這種情況就很有可能是斑禿脫髮。斑禿脫髮屬於精神類型的脫髮，如果精神上受到强烈的刺激，或者長時間精神抑鬱，同樣很容易出現斑禿脫髮。出現這種脫髮症狀，也不要太緊張，這種脫髮屬於暫時性脫髮的類型，出現也不要太慌張，首先先努力緩解自身的精神疲勞的狀態，注意休息，緩解情緒，這對頭髮恢復是有很大幫助的。除此之外，注意調理，可以搭配食療、運動健身等管道促進頭髮再生。
精神因素及生活習慣對頭髮生長有很大影響
出現脫髮並不只是精神性脫髮這一種因素，除此之外，還有營養性因素、遺傳性因素、季節性因素、物理性因素等等，而這其中有很大一部分都與日常生活習慣有關，如果平時長期保持不好的生活習慣，比如作息不規律、經常熬夜、飲食不均衡、偏食都可能會引發頭髮脫髮問題，加速脫髮的發生，所以如果做好日常護髮是非常重要的。
碧蓮盛專家提醒，導致脫髮的原因有很多，我們在脫髮時，首先要瞭解自身脫髮原因，對症，以保證有一個好的效果。