血液迴圈和頭髮生長有什麼關係

很多發友都知道,頭髮健康與否,關鍵在毛囊。而毛囊的營養,全部來自於血液迴圈,囙此,如果身體血液迴圈狀態不够良好,或存在血瘀、血氧飽和度低等狀況時,頭髮的健康勢必會受到影響,即便對於受遺傳因素控制的雄脫人群來說,血液迴圈的健康狀態同樣是影響脫髮發展速度的重要因素之一。

很多發友都知道,頭髮健康與否,關鍵在毛囊。而毛囊的營養,全部來自於血液迴圈,囙此,如果身體血液迴圈狀態不够良好,或存在血瘀、血氧飽和度低等狀況時,頭髮的健康勢必會受到影響,即便對於受遺傳因素控制的雄脫人群來說,血液迴圈的健康狀態同樣是影響脫髮發展速度的重要因素之一。

關於雄脫和血液迴圈之間的關係,也曾有研究者發表過一些論文,發現雄脫人群的血液黏度確實較正常人稍高,血瘀狀況也較一般人稍重,同時也推測這種血液迴圈狀況可能是導致脫髮狀況加劇的主要原因。

這個結論確實能在一部分脫髮的發友們身上得到體現,所以,改善脫髮或發質不好的基礎除了採用專業的管道之外,還應該把調理血液迴圈健康狀態放到輔助的首位。其實,血液迴圈不够健康會在身體狀態和外觀上表現出來,發友們可以參照以下特徵,判斷自己是否亟需調理。

1/ 5個狀態表明血循不良

眼圈青、耳朵鳴、唇色淡

眼周肌膚健康狀態受血液迴圈影響很大,如果血瘀,會首先表現在眼圈上,嚴重者還會伴隨眼睛乾澀、易疲勞的狀況出現。

我見過的很多發友都有耳鳴的狀況,這也是血液迴圈不良的表現之一。

血液迴圈不良,肯定導致體內含氧量不足,囙此會影響層皮膚健康狀態,對血液迴圈表現敏感的皮膚部分就是嘴唇,長期的唇色暗淡、蒼白,證明身體血液迴圈不够通暢。

手脚畏寒

有些發友一年四季都會手脚發凉,甚至在炎熱的夏季,手脚發凉的同時還會伴隨出汗的現象,這也是因為血液迴圈不暢,導致身體局部溫度差別過大的原因所致。

四肢易發麻

四肢發麻的狀態在血瘀體質的人群中常見,有些發友也曾反應,有時保持一個動作時間稍長,就會很明顯的感到四肢麻木,例如,走路時雙臂自然下垂隨身體搖擺,如果十分鐘之內發覺雙手發脹、稍麻,那就證明身體血液迴圈不暢。

易出冷汗

人在受到驚嚇或精神緊張時,會出現出冷汗的現象,這也是身體的一種自我調控,但是,如果沒有外界刺激而經常出冷汗,那就是血液迴圈不暢的問題了,是因為血液迴圈的能力不足以把多餘的水分運送到泌尿系統所致。

女性月經不調

引起年輕女性月經不調的原因有很多,血液迴圈不暢是其中之一,這個說法在很多中醫理論中會被證實,如通過中藥調理時,中藥起到的多是“”的作用。

2/調理血循重在增“氧”

血液中氧氣的含量高低,直接决定身體的活力充沛程度,對脫髮人群來說,也决定著毛囊能否得到充足的營養,即便對於棘手的雄脫,也有很重要的“反轉”效果:

我們都知道,導致雄脫的直接物質就是雙氫睾酮(DHT),但正常人體內的雙氫睾酮合成是很難阻斷的,基於此,國外曾做了一次氧含量和頭皮部位雙氫睾酮(DHT)含量的關係實驗,實驗結果表明:在血氧含量較高的情况下,頭皮部位的睾酮會被較大比例的轉化成雌二醇,就是一種,而血氧含量較低的情况下,則會被完全轉化為雙氫睾酮。雌二醇對頭髮生長的幫助是極其有益的。

所以,現時國外還有使用肉毒杆菌毒素雄脫的管道,它的原理就是,肉毒杆菌毒素會放鬆頭部皮膚緊張程度,同時新增頭皮部位的氧氣含量,進而封锁雙氫睾酮的產生,不過,這種管道總歸弊大於利,我們可以採取更健康的管道,新增頭皮部位的氧含量。

頭皮按摩

頭皮按摩對局部血流的新增很有幫助,發友們每天可以抽出5-10時間,專門按摩頭頂中部和雙耳上部,以及後腦的下部凹陷處,這四處都是頭髮神經比較密集的區域,有效刺激能新增整個頭皮部比特的血液流量,也能放鬆頭部皮膚,改善毛囊的生長狀態,也可以採取梳子梳頭的管道達到同樣的效果。

多做有氧運動

只有整個身體的血氧飽和度了,才會有效的毛囊處的氧氣含量,有氧運動是身體血氧飽和度有效的管道之一,同時,也能身體素質,如發友們可以每天騎15-30分鐘的自行車,或者慢跑20分鐘左右,當然,運動只有堅持才有效果。

多吃魚肉少吃糖

多數魚肉都是血液凝固的好食物,很多醫生都會建議血瘀、血脂稠的人群在吃肉時多吃魚肉少吃陸生肉類;飲食中,糖類的過量攝入會導致胰島素短時分泌量新增,進而造成血液粘稠。

熱水泡脚

每天使用50攝氏度左右的熱水泡脚20分鐘左右,對血液迴圈的改善有很大幫助。

軟雷射刺激

雷射也是促進頭皮部位血液迴圈的有效管道,670nm波長的低能量雷射,對細胞功能增强、血液迴圈加速有不錯的效果,但相對來說,這種管道花費較高。當然,對於脫髮的發友們來說,上述管道縱然會對血液迴圈有不錯的增强作用,但它們仍然屬於治脫輔助手段,使用這些管道的同時,還要結合正確的治脫醫療管道,才能收到好的治脫效果,治脫就是治毛囊,而毛囊的健康基礎和身體健康狀況息息相關,囙此從某種意義上來說,治脫高明的管道就是連同身體的不良狀況一起解决。文章中所述的這些管道,在一定程度上,也能達到這個强身的效果。

資料標籤: 健康 血氧飽和度 血瘀
本文標題: 血液迴圈和頭髮生長有什麼關係
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1640503965372765
相关資料
換掉哪些日用品可以緩解脫髮情况
俗話說“頭可斷,血可流髮型不能亂”就足以見證頭髮的重要性了,可是同樣頭髮也是特別脆弱的,精神壓力、紫外線照射、燙髮染髮等等。。。。。。。。這些因素對頭髮的傷害想必大家也都是聽說過,有些人有時也會去刻意避免這些傷害。但是,你有沒有想過你頭髮不
標籤: 含羞草 洗髮乳
雞蛋怎麼樣吃對頭髮生長才有好處
我們都知道,蛋白質是構成頭髮生長的物質基礎。如果蛋白質攝入量不足,頭髮不僅生長緩慢,還容易脫落,而且發質變差,頭髮變細、發脆、枯乾、顏色變淺。雞蛋含豐富的優質蛋白,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質,人體對雞蛋蛋白質的吸收
標籤: 蛋白質合成 水蒸蛋 土雞蛋 蛋白質 健康 養生
導致脫髮的具體原因有哪些呢
現在這個社會都是在快節奏的發展,在這樣率的生活下,很多人的生活壓力越來越大,這就導致很多人出現不同程度的脫情况,因為形象帶來的問題讓我們不得不儘快找到應對的方法,所以脫髮迫在眉睫。但脫髮要先從導致脫髮的原因入手,那麼導致脫髮的具體原因有哪些
標籤: 預防脫髮 健康 養生
如何避免食品添加劑對頭髮的傷害
姑且不論這些質疑的真實性,因為事實上,阿斯巴甜迄今為止,除了對苯丙氨酸過敏人群表現出了直接身體傷害以外,並沒有規模化的導致大批量健康受損的狀況出現,不過,這並不能證明我們可以肆無忌憚的食用它,經過統計,發現國際上的關於阿斯巴甜對健康的傷害,
標籤: 阿斯巴甜 健康