吃蛤蠣能有效生髮?

最近,鳥氨酸作為健康補充營養品的成分被人們廣為所知,而海鮮裏時常出現的「蛤蠣」便正好是富含鳥氨酸最多的食材之一。例如,在我們醉酒後,富含鳥氨酸的蛤蠣或菇類就可以非常有效的舒緩宿醉症狀。

最近,鳥氨酸作為健康補充營養品的成分被人們廣為所知,而海鮮裏時常出現的「蛤蠣」便正好是富含鳥氨酸最多的食材之一。

雖然這並非是專門針對毛髮的營養食材,但鳥氨酸對於促進毛髮生長有益的說法卻總是時有所聞……

那實際上,鳥氨酸對於護發生發真的有效果嗎?畢竟,蛤蠣是我們平時非常容易取得且又極其美味的食材,如果說經常吃它便能改善脫髮掉發的問題,那這對所有飽受脫髮困擾的人群而言,都將會是一個天大的好消息~

結論究竟如何呢?接下來,發姐就來為大家一一解答。

鳥氨酸是什麼?

鳥氨酸是胺基酸家族的一份子,被分類為游離胺基酸。胺基酸是蛋白質分解之後的小分子,人體器官會將蛋白質分解成胺基酸以供身體各處利用,而游離胺基酸則是平常存在細胞或血液裏的胺基酸分子。這些分子平常在體內隨著生理迴圈移動,對人體活動及維持生命徵兆扮演著十分重要的角色。

而鳥氨酸在「肝臟」的日常工作裏又是十分關鍵的成分,它能輔助內臟將有毒的高毒性氨轉化為尿素排泄出體外。例如,在我們醉酒後,富含鳥氨酸的蛤蠣或菇類就可以非常有效的舒緩宿醉症狀。

不過,若說起護髮或生髮的需求,鳥氨酸並沒有什麼直接的催生作用。

為什麼傳言鳥氨酸對頭髮生長有作用?

鳥氨酸本身作用即是保護肝腎、輔助肝臟合成蛋白質。那這又和毛髮生長有什麼關係呢?

這就要從肝臟的功能說起了。

肝臟能分解我們攝取的酒精、以及合成人體需要的蛋白質。囙此,若是因為過度飲酒等不良的習慣,造成肝臟過度負擔,使肝臟無法正常合成分解人體所需營養,毛髮生長時特別重要的蛋白質便會囙此匱乏。

所以說,鳥氨酸雖然本身無法讓稀薄的毛髮多長一些,但它本身具有保護、輔助肝臟的機能,使肝臟能正常運轉,合成頭髮所需要的蛋白質。間接來說,鳥氨酸對護髮、生髮的確是有著重要作用的。

還有哪些已被認證的有效護髮管道?

➀護髮藥劑

雖然有人認為護髮水、護髮藥劑並沒有實際效用,但合法護髮藥劑的效果是有經過相關機構認證的。在我們使用中,如果期待它能恢復頭頂濃密的風光,那是不切實際的。但若是有大量掉發問題、或是擔心脫髮症狀出現的朋友們,可以配合著醫生的諮詢去嘗試使用看看,至少,可以避免頭髮大量的脫下去。

➁生髮藥劑

對於已經出現脫髮症狀,且希望長回頭髮的人,推薦使用合法並確認有效的醫用生髮藥劑。但因為某些藥劑本身的副作用,在購買使用前必須要有醫師或藥劑師的許可才行。另外,如果需要使用生髮藥劑治脫,一定要先諮詢醫生並聽從醫囑咐,切記不可自行用藥!

➂科學理療

專業的事情交給專業的人去做,在拯救頭皮健康上亦是如此,當我們的頭髮出現比較嚴重的脫落情况時,就要去選擇科學的理療管道進行養護了。這一管道的原理是通過頭皮清洗、頭皮舒緩、頭皮營養液、精油滲透等行為,加以頭部穴位推拿,再配合科學的紅光儀、紅外線除脂儀等系列理療內容,憑藉綜合或者單一的療程,達到促進大腦微循環,舒緩頭部壓力、減輕神經緊張的作用,進而起到治療脫髮、預防脫髮、養發固發的功效。

➃植發

對於脫髮已久,或是大面積脫髮的人,植發是挽救的唯一選擇。植發是通過選取人體後腦部位的毛囊作為“種子”,並以精細的顯微外科科技,把毛囊組織移植到需要移植的部位,如頭部、眉部、睫毛、鬍鬚、胸部、睫毛部、陰部等,讓其在新的部位存活、自然生長,從而達到修補局部毛髮缺失的目的。

發姐小結

作為毛髮護理輔助角色的鳥氨酸不能直接解决毛髮問題,但因其本身就是對維繫肝臟功能十分重要的成分,囙此對於毛髮還是有著間接保護和修復作用的。

本文標題: 吃蛤蠣能有效生髮?
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1640503272990055
相关資料
褪黑素用錯了脫髮,用對了生髮!
它主要用來治療失眠症,也有人用它來變白,但是作為一種保健品,也不完全沒有副作用,也並不是所有人都適合使用,用錯了可能會導致脫髮,用對了可能還會生髮!雖然有研究表明褪黑素對於治療脫髮有一定的效果,但是由於導致脫髮的原因各有不同,囙此用褪黑素治
標籤: 褪黑素 脫髮治療 生髮 健康
一顆咖啡豆的自述,咖啡與脫髮
我是一顆咖啡豆,來自南太平洋亞熱帶地區,是一顆上等的阿拉比卡種咖啡豆,但是既然這是一篇保護頭髮和毛囊的自我介紹,所以如果大家感興趣,也可以去見識下我的另一個夥伴,羅布斯塔咖啡豆,相對於我,它的身價更低些,也更適合於外用防脫。
標籤: 咖啡 咖啡因 脫髮治療 預防脫髮
發旋附近頭皮總是癢,是脫髮的症狀嗎?
發旋部位的頭皮癢又和脫髮有著什麼樣的關聯呢?根據2017年7月日本毛髮科學協會公佈的一則說法表示,發旋附近頭皮癢和脫髮其實並無直接的關聯性。但引起脫髮原因之一的「脂溢性皮膚炎」,其症狀中有一項為頭皮發癢。囙此,雖然發旋部位頭皮癢和脫髮這兩者
標籤: 頭皮癢 洗髮乳 皮膚炎
聊聊日本在防脫上的犯規操作
最近東京奧運會相信大家都關注了,可以說是波瀾四起啊,從陰氣森森的開幕式到水球盲人式裁判,發姐真是為這個國家捏了一把冷汗。那術業有專攻,回到頭髮,你知道日本的防脫治脫又有哪些驚人內幕嗎?首先,日本作為亞洲脫髮第一大國,必然是在防脫治脫領域摸爬
標籤: 米諾地爾