孕婦的情緒對胎兒的影響很大，如果母親焦慮，則會讓寶寶多動，易怒，好哭，早期孕婦會緊張和恐懼不安，會導致胎兒發生腭裂或形成早產，及未成熟兒，巨大的恐懼還可以導致死胎，或足月胎兒體重過低。由此可見孕婦的情况對於寶寶來說是很有影響力的，這時候情緒胎教必不可少，那麼什麼是情緒胎教呢？
情緒胎教什麼意思
情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安，孩子出生後會出現智力低下、個性怪癖、容易激動等狀況。
情緒胎教突出的特點是以母親修養的不斷提高，孕期生活品味新增，由女人向母親角色轉變過程中的內心品質提升，達到母儀胎兒的目的。對胎兒的情緒、性格、健康、心理起著至關重要的作用。
母親的情緒對胎兒來說，猶如天空中的太陽一樣。好的情緒就如風和日麗、陽光明媚；不好的情緒就像烏雲密佈、雷雨交加。母親的情緒决定著孩子的未來。
同時，父親的責任是情緒胎教的關鍵因素。此時，家人的關心和體貼，顯得格外重要。父愛向陽光雨露，滋潤著孕期的母子，孕育著生命的宮內展現著無限的生機與希望，母親就像是大地提供足够的養分。沒有了陽光雨露的滋潤，缺乏了愛的呵護，胎兒的心靈將是孤獨、寂寞、痛苦的
情緒胎教的注意事項
在情緒胎教的過程中，孕婦在孕期要保持不急躁、不鬱悶、情緒穩定、心情愉悅等寧靜的精神狀態。孕婦情緒不安不僅影響胎兒的體重，也會影響胎兒的智商。當孕婦生氣、焦慮、緊張不安或憂鬱悲傷時，會使血中的內分泌激素濃度升高，胎兒會立即感受到，表現為不安和胎動新增。如果長時間存在不良刺激，胎兒出生後患多動症的機會新增，有的還可發生畸形。由此可見孕婦心情舒暢，情緒穩定，這對胎兒身體和心理健康成長，以至於未來性格的發育都會起到積極的影響和良好的作用。
孕婦在妊娠期間的所作所聞，乃至夢中的感受，都可以轉變為內環境的變化資訊，在不知不覺中傳給胎兒。而惡劣的情緒必然會給胎兒帶來不良的影響。只有情緒樂觀、穩定的孕婦，才有可能生育一個聰明的孩子。
情緒胎教怎麼做
1、把生活環境佈置得整潔美觀，賞心悅目，在臥室或者經常活動場所掛幾張健美的娃娃頭像，孕婦可以天天看，想像腹中的孩子也同樣的健康、美麗、可愛；多欣賞花卉盆景、美術作品和大自然美好的景色，多到戶外呼吸新鮮空氣。
2、常聽優美的音樂，常讀詩歌、童話和科學育兒書刊。不看恐怖、緊張、色情、鬥毆等影響情趣的電視、電影、錄影和小說。
3、准父母在情緒胎教中肩負有特殊的使命。丈夫應瞭解懷孕會使妻子產生一系列生理及心理的變化，應加倍愛撫、安慰、體貼妻子，盡可能使妻子快樂，多做美味可口的食物，營造美好的生活環境，使生活恬靜。
4、孕婦應胸懷寬廣，樂觀向上，多想孩子遠大的前途和美好的未來，避免煩惱、驚恐和憂慮。
孕媽應該怎麼調節情緒
人體的腎上腺髓質分泌去甲腎上腺素，當情緒緊張或環境劇變時，腎上腺髓質的分泌新增，導致交感神經系統的活動明顯加强。
懷孕後橫膈抬高，使心臟的活動受到影響，肺活量减小。如果情緒异常，心率加快，會促使每一次心臟收縮時的搏出量减少，使孕媽媽及胎寶寶的血液迴圈都相應减少。
研究證實：在驚恐狀態下，人體血液中去甲腎上腺素濃度可新增到正常時的100倍，引起心率加快、周圍血管收縮等，易致胎寶寶畸形、流產、早產。懷孕期間無論碰上多麼委屈的事情，孕媽媽都不能憤怒。孕媽媽由於身體變化，情緒會有波動，准爸要多加忍讓，用顧孕媽媽。如果孕媽遇見不開心的事了，應該怎麼去調節？
①針對問題，對事情進行辯證分析，不要只看到不利的一面，要多看看有利的一面。寧靜淡泊，樂觀處事。
②結合音樂薰陶法和哼歌諧振法，儘量在短時間內使情緒得到緩解和鬆弛，時刻想到胎寶寶需要媽媽的歡樂情緒及良好的精神狀態。
③用幽默處理憤怒，幽默是情緒的改善劑，它可以使煩惱化為歡暢，痛苦變為快樂，尷尬轉為融洽。同時，妙趣橫生的語言無疑對胎寶寶是一種潜移默化的滋潤。
④把眼前的事情放在一邊，輕鬆一下，做喜歡做的事情或買一件想買的東西。