孩子要從小抓起,不能讓孩子輸在起跑線……不知道這些說法大家有沒有聽過,反正小編是聽過不少的了。甚至還有一些爸爸媽媽們,為了實踐這些說法,在孩子還在媽媽肚子裏的時候就開始進行胎教了。但是有的爸爸媽媽不知道什麼時候開始胎教對胎兒比較好,怕胎教錯了時間,對胎兒有壞處。那麼今天我們就來瞭解一下胎教從什麼時候開始比較好吧!
胎教從什麼時候開始最好
民間一直有個說法就是胎教要趁早!當得知這個說法後讓很多准媽媽很慌張,心中懊悔不已,認為自己已經錯過了胎寶寶胎教的最佳時間。NO,這其實是大錯特錯的!
其實在整個孕期胎教大概分為三個階段,第1個階段是在懷孕的4~12周,第2個階段是7~24周,第3個階段在28~37周,可以進行不同階段的胎教。
第1個階段在懷孕的4~12周。此階段是關鍵期,胎兒在此階段會經歷胚胎神經管和內臟器官的發育,要給胎兒營造一個舒適的環境,並且積極的進行補充營養和胎教。此時要健康飲食,合理作息,均衡營養,並且要調整好孕媽的情緒,不然很可能會影響胎兒的發育,尤其是在孕早期的心情,如果是出現緊張氣氛,急躁不安,焦慮等負面情緒的話,會導致胎兒疾病的發病率的增高。
第2個階段是在17~24周。此階段胎兒的發育主要是在視覺,聽覺,大腦以及骨骼的發育,並且各個器官在不斷的完善,聽力的發育最快,所以在17周左右的時間,胎兒是可以聽到子宮以外的聲音,大腦也可以根據聽到的聲音作出相應的反應,所以在這個期間音樂胎教是最好的,但是需要注意的一點,此階段胎兒的聽力還比較脆弱,所以對於胎教的音質和音量都有較高的要求,最好不要超過60分貝以免起到反方面的作用。
第3個階段在懷孕的28~37周,此階段胎兒的體重快速增長,一切都在為分娩做準備,可以進行運動方面的胎教。
胎教有哪些方法
首先第一是音樂胎教,最佳的音樂胎教時間從懷孕的17周開始,便有計劃地去實施。但是音樂胎教並不只是純粹的聆聽音樂,更不是只給胎兒聆聽音樂、聽同樣的音樂。科學的音樂胎教是一個由音樂貫穿起來的系統而綜合的胎教管道,包含有聆聽、律動、冥想、歌唱等不同的形式。這樣對胎兒的生長發育有一定的好處,也不會損傷胎兒的聽力。
第二是語言胎教,在孕媽懷孕5~6個月時,准媽媽進行胎教時和寶寶聊天,要用平和的語氣。其實,胎兒更喜歡準備低沉的聲音,所以准爸爸也可以多花些時間給胎兒念小故事、讀兒歌,讓胎兒熟悉准爸爸的聲音,此時胎兒會感受到濃濃的愛意,也更有安全感。
第三是光照胎教,因為胎兒的視覺功能發育較遲,在妊娠27周後大腦才有感受視覺刺激的能力,在妊娠30周之前胎兒還不會凝視光源,要到36周以後才能對光產生應答。囙此在孕6個月時可以開始進行光照胎教,每天定時用手電筒緊貼腹壁照射胎頭部位,每次連續5分鐘,結束時可以連續開閉數次進行鍛煉,以利於胎兒的視覺健康發育,但要注意不要用强光照射。
胎教的的好處
第一可以讓孕媽緩解孕期妊娠的難受,孕媽媽的妊娠反應非常難受,而胎教活動中我們接觸的音樂和美術,在心理學方面本來就是進行心理調適的,不僅能使孕媽媽精神放鬆,情緒愉快,還能使孕媽媽心臟血管、消化器官及內分泌都處於正常狀態,有效減輕妊娠反應。
第二胎教活動絕對可以提高准媽媽孕期生活的質量哦。通過各種形式的胎教活動,准媽媽可以將自己的情緒調整到更好,然後與寶寶達成很好的互動,享受一次充滿幸福感的孕期。
第三可以早早的與寶寶建立親子關係,專家研究,在整個孕期中,准媽媽與胎寶寶之間完全可以通過腦波、體液、味道等形式發生神奇的資訊傳遞;也可以借助聲音、撫摸等管道進行互動。
除此之外,胎教還可以堅定孕媽順產的决心和促進胎兒右腦的發育等好處,所以有想法的爸爸媽媽可以選擇自己喜歡的一種胎教管道,諮詢專業人士,給孩子試試胎教,但是胎教一旦開始就不要停止哦,要堅持下去。