覺得自己是不會增長BMI值而想要减小BMI值嗎？
YES→10 NO→9
9.你選擇衣服的時候會考慮身材因素嗎？
YES→11 NO→10
10.你喜歡運動嗎？
YES→C型NO→11
11.你的身體多喝水容易浮腫嗎？
YES→12 NO→E型
12.對於自己說過的話，你的行動能力强嗎？
YES→13 NO→A型
13.經常有人說你很性感很女人嗎？
YES→B型NO→D型
結果分析
A型：多喝水，吃不會增長BMI值，自己喜歡的東西就一定要拿到手，穿衣服也沒有許多限制，只是有人說你比她胖而已啦！或者局部的部位有那麼點點贅肉，這樣的話去游泳吧，游泳的時候整個人泡在水裏，遊動的過程中其實是在對整個身體塑形的過程！經常游泳的人不僅可以鍛煉肌肉，而且該瘦的地方瘦該長肉的地方長肉，所以今年夏天經常去游泳吧！ D型：水果蔬菜 對於不喜歡運動的你來說，在吃飯的時候調節一下自己的選單可能讓自己的體重達到意想不到的效果哦！特別是針對自己的一些水果蔬菜，像蕃茄、柳丁、黃瓜等既可以保持身體所需各類維他命及微量元素又能幫助美白的。平常吃飯的時候多吃些這類水果蔬菜，肉類少吃或者儘量不吃，配一點點飯填好你的胃，這樣體重就自然而然下降啦！不過，不可以偷吃零食哦！ E型：穴位推拿瘦身 這種减小BMI值方法其實還滿新式的哦，特別適合像你這樣身體比較容易浮腫，而且不太擅長運動平時又非常忙的人，但是一般在美容院或者有推拿師的地方才有這樣的方法學呢，所以第一次去嘗試以後回家自己學著點，一般針對手臂和腿上的贅肉，根據特定的穴位自己可以進行抓捏、拍打、按壓等動作，直到酸痛感，打造完美身材都是自己辛勤努力的結果。