哪些原因導致婚後BMI值增長

生活形態的改變是增長BMI值的主因。婚禮前,每對新人都是戰戰兢兢,先不說為婚禮勞心費神,少吃了很多零食,單說為了穿上自己心儀的婚紗,有多少新娘忙著節食减小BMI值。

結婚可能成為讓你减掉體脂率的“危險分子”。如果不信,你可以觀察一下身邊那些已經結婚的同事,那些曾經健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些增長BMI值的迹象,尤其是新婚後的丈夫,小肚腩很快就像吹起的氣球一樣呈現出來。

生活形態的改變是增長BMI值的主因。專家分析,婚姻是讓兩個原本沒有任何關係的人住在了同一屋簷下,兩個人的興趣相投,生活形態也會發生一定的變化。不論這種轉變是好還是壞,都可能成為日後變胖的原因。

結婚前,兩個人處於熱戀期,戀愛中的人是很奇特的,可能為了一點小事都會高興或難過而吃不下飯。愛情轉移了對美食的愛好,即使愛吃的人可能也會花更多的時間在愛人身上。婚禮前,每對新人都是戰戰兢兢,先不說為婚禮勞心費神,少吃了很多零食,單說為了穿上自己心儀的婚紗,有多少新娘忙著節食减小BMI值。可是,結婚後,新人們馬上卸下了所有的重擔,很多人坦誠地說,結婚後不再像以前一樣注重外表,也不常上健身房流汗了。婚後許多男性結束了自己衣食隨性的日子,開始由妻子負責他們的飲食,每天規則的一日三餐,生活安逸而穩定,自然就會“發福”。

壞習慣的養成,兩個人會互相影響。家庭成員的飲食習慣互相影響,不知不覺中也可能助長你的减掉體脂率。因為已經成了夫妻,很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家裡的沙發上。不用到處散步,不用安排約會,更不用做什麼不一樣的事情,晚餐後就一起窩在沙發裏看電視、吃零食打發時間,這是平常夫妻最常見的消遣。有的丈夫或妻子還有吃亱宵的習慣,不吃的一方在長期的共同生活中很容易被同化,胖自然難以避免。

婚姻的壓力也是致胖原因。醫生和營養學家都發現,壓力會使人自然產生不能自控的食欲,尤其是對高糖、高脂食物的熱愛。結婚後,一些夫妻關係緊張或是婆媳難以互相理解,再加上對孩子教育問題的分歧,很多女性覺得委屈,壓力增大,不由自主地會選擇一些管道來減壓。購物不能天天去,閨中密友也不能隨傳隨到,吃些好吃的似乎是最容易做到的減壓管道了。可是大吃之後呢?問題沒有解决,體重反而降不下來了。

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