九月開學季已經開始了有段時間，不知道已經返校的同學們在這段時間裏，體重是上升了還是下降了。其實體重上升和下降的情况都會有，重點就是看你剛開學的這幾周是怎麼生活的了。今天小編就給大家分析一下體重上升或者下降的幾種情況，還沒開學的朋友們可以根據這些原因，製定自己的開學計畫，儘量保持體重哦！
體重上升的原因：聚餐放縱型
其實開學會變胖的一個很大原因，就是見到久別重逢的同學們，開始各種各樣的聚餐。尤其是像今年這種情況，大家將近半年沒有見，開學最少不了的就是聚餐。為什麼會長胖呢？先看看你聚餐時候都在吃什麼吧！烤肉、燒烤、火鍋、自助……這些食物都是非常容易增長體重的。一頓兩頓還好，但是連續吃幾頓之後，長胖肯定是必然的。
體重下降的原因：節約購物型
開學之後就不像我們在家裡吃喝都能有人給報帳了，每個月拿著固定的生活費，肯定要盤算怎麼花。尤其是剛剛開學，大家需要的東西就更多了。如果一開始從家裡帶了很多東西吃，那麼很多節約生活費想購物的朋友就會在這些天省吃儉用了，每天有一頓沒一頓都吃肯定會變瘦的。
所以想讓體重增長或者下降還是完全取決於你，你的生活態度就是你長胖或變瘦的關鍵因素。如果真的想减肥的話，其實剛開學這段時間也是不錯的選擇。