木瓜可以說是深受女孩子喜愛的水果之一，而大家也都知道水果有凉性和熱性之分，所以不少朋友們都問小編木瓜是凉性還是熱性水果，想知道嗎？下麵就跟隨老資料網小編一起來看看吧。
木瓜既不是凉性也不是熱性，是平性水果，也就是人們常說的溫性水果，不過相對來說微微偏寒性。中醫認為木瓜味酸，性溫，入肝、脾經，具有舒筋活絡、和胃化濕等功效，用於治療濕痹拘攣、腰膝關節酸重疼痛、暑濕吐瀉、轉筋攣痛、腳氣水腫等病症。
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維他命C，它們有很强的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增强人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
不過老資料網小編特別提醒的是，木瓜對人體有小毒，過敏體質者應慎食。懷孕時禁食木瓜，因為此時食用木瓜會引起子宮收縮，可能會導致流產。木瓜中的番木瓜堿對人體微有毒性，多食會損筋骨、損腰部和膝蓋。木瓜微微偏寒性，囙此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒想吐。